الأجابة

د. احمد مسلماني

كل الأطفال ينمون بوتيرة مختلفة وهناك عوامل عديدة تؤثر على نمو الطول مثل الوراثة والتغذية والنشاط البدني والرعاية الصحية. في سن 16، ما زلت في مرحلة النمو ومن الممكن أن يحدث زيادة في الطول. إذا كنت ترغبين في زيادة طولك بشكل طبيعي، يمكنك الحرص على تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للنمو وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب العوامل التي تؤثر سلبًا على نمو الطول التوتر النفسي. من الصعب تحديد الطول النهائي الذي يمكنك تحقيقه لكن الاعتناء بالعوامل الصحية والغذائية والنشاط البدني هي الطرق المثلى لزيادة فرص زيادة الطول طبيعيًا.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الدوخة التي تشعر بها قد تكون نتيجة للتغير السريع في درجة الحرارة، وهو ما يعرف بالصدمة الحرارية. هذا يمكن أن يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، مما يجعل الدم يتدفق بعيدا عن الدماغ وبالتالي الشعور بالدوخة. ولكن، إذا كانت هذه الأعراض تحدث بشكل متكرر أو مصحوبة بأعراض أخرى، يجب عليك زيارة الطبيب.

الأجابة

د. احمد مسلماني

لا يوجد علاج مباشر للشفاء الكامل من البهاق، ولكن هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تساعد في تحسين الوضع. هذه تشمل العلاج بالأشعة فوق البنفسجية، الكريمات الطبية، العلاج بالليزر، والعلاجات الجراحية. من الأفضل أن تراجع الحالة مع أخصائي الأمراض الجلدية.

الأجابة

د. احمد مسلماني

بإمكانك استخدام هاد الدواء مرتين في اليوم هو مضاد للفطريات من مجموعة الآزول يعمل عن طريق منع نمو الفطريات Econazole spray