الأجابة

د. احمد مسلماني

نعم، صحيح أن سبيرولينا تحتوي على نوع من فيتامين B12 غير قابل للامتصاص وهو ما يعرف بـ pseudo-B12. إذا كنت تعاني من نقص في B12، قد لا يكون هذا المصدر فعالاً. ولكن السبيرولينا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد في تحسين الصحة العامة. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك الجمع بين السبيرولينا مع مصادر أخرى لفيتامين B12 مثل اللحوم، الأسماك، البيض، أو المكملات الغذائيه .

الأجابة

د. احمد مسلماني

الغشاء موجود لاداعي للقلق

الأجابة

د. احمد مسلماني

على حسب وصفك تختلف الفتحة عند الارتخاء وعند الشد، ولكن يجب العلم أنه لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل

الأجابة

د. احمد مسلماني

قد يكون هذا الشعور بنبض القلب في الرأس ناتجا عن زيادة في ضغط الدم أو القلق أو الإجهاد. ولكن إذا أصبحت هذه الأعراض متكررة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل الدوار، الصداع، أو الصعوبة في التنفس، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. في حال لم يكن هناك أعراض أخرى.الامر طبيعي .