د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

أعراض الانسحاب يمكن أن تستمر لبضعة أسابيع إلى عدة أشهر، بناءً على مستوى الإدمان والمدة التي تم فيها استخدام الدواء. لكن الأمر يتطلب بالتأكيد متابعة مع أخصائي الصحة النفسية أو الطبيب المعالج. بالنسبة للدعم، يمكن القيام بالعديد من الأمور: 1. تقديم الدعم النفسي والمعنوي: اظهر له الحب والدعم والتفهم. 2. تشجيع النشاط البدني: الرياضة تساعد على زيادة إنتاج الهورمونات المحفزة للسعادة. 3. الغذاء الصحي: الغذاء الغني بالألياف، البروتينات، الفيتامينات والمعادن يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة. 4. الاسترخاء والتأمل: يمكن أن يساعد في التحكم في القلق والتوتر. لكن يجب العلم أنه في حالة ظهور أعراض الانسحاب الحادة أو الخطيرة، يجب البحث عن المساعدة الطبية الفورية. تذكر دائما أن العلاج المحترف هو الخيار الأكثر أماناً وفعالية." وأخيرا، "إذا كان الشخص يرفض الحصول على المساعدة، قد تحتاج إلى التواصل مع محترفي الصحة النفسية للحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع هذا الوضع".

تابع القراءة