الأجابة

د. احمد مسلماني

لا ينصح بتناول مكملات الحديد وفيتامين \(B12\) والفيتامينات الأخرى عشوائياً دون فحص ومعرفة السبب خاصة مع التساقط القوي وظهور الفراغات

الأجابة

د. احمد مسلماني

ما تمر به شائع بين المتزوجين حديثاً، تحدث عادةً بسبب التوتر النفسي، القلق من الأداء الجنسي والخوف من عدم إرضاء الشريك، أو الإرهاق. القلق يؤدي إلى إفراز الأدرينالين الذي يضيق الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم اللازم للانتصاب .الاعتماد على المنشطات من المحتمل أن يزيد من التوتر، لأنها تجعل العقل يربط نجاح العلاقة بحبة الدواء وليس بالاسترخاء الطبيعي. الفشل المتكرر يزيد من الضغط النفسي، مما يخلق حلقة مفرغة من القلق والفشل.توقف عن تناول المنشطات لتجنب آثارها والاعتماد على الاستثارة الطبيعية.وركز على المداعبة وتقارب المشاعر مع زوجتك دون الإلزام بحدوث إيلاج مباشر.ممارسة الرياضة (مثل المشي اليومي)، النوم لفترات كافية، وتناول غذاء صحي.

الأجابة

د. احمد مسلماني

ليست مزمنة. غالباً ما تظهر وتختفي نتيجة عوامل خارجية كالأدوية، أو مستحضرات التجميل، أو أمراض كامنة. بينما يعتمد علاجها الأساسي على الوقاية وتجنب مسبباتها. أو بالضوء

الأجابة

د. احمد مسلماني

ممارسة العادة لا تسبب تلفاً في الأعصاب، ولا تؤدي إلى ألم شديد في العيون، المفاصل، أو التنميل.هناك عدة اسباب منها نقص الفيتامينات والمعادن نقص فيتامين B12 أو فيتامين D يسبب تنميل الأطراف، ألم المفاصل، الظهر، والتعب المستمر. الإجهاد العضلي أو مشاكل فقرات الرقبة تسبب صداعاً يمتد للعيون (صداع عنقي) وألماً في الظهر.الأنيميا فقر الدم تسبب خفقان القلب السريع من أقل مجهود، الإرهاق الشديد، والصداع.او القلق والتوتر النفسي.