د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

استمري بتناول السيبرابرو والأميبرايد، حاولي أيضاً ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا، ويمكن أن تساعدك في تقليل مستويات التوتر.

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

هذه الكيسات غير ضارة وتظهر نتيجة انسداد الغدد الدهنية.اوتغيرات هرمونية قد تسبب تغيرات في لون الجلد وظهور حبوب. حافظي على نظافة المنطقة الحساسة و جفافها استخدمي غسولًا لطيفًا وغير معطر تجنبي استخدام المنتجات المعطرة أو المواد الكيميائية القاسية في المنطقة الحساسة. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة لتجنب الاحتكاك والتهيج.

تابع القراءة