د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

نعم.الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يسبب بعض التعب والإرهاق. احرص على تناول غذاء غني بالفيتامينات والمعادن. ممارسة التمارين الرياضية جرب بعض التمارين لليدين عدة مرات في اليوم الراحة و من المهم ان تحصل على قسط كافٍ من النوم وتخصص وقتًا للاسترخاء.و تقليل من استخدام الجوال والأجهزة الإلكترونية قدر الإمكان.

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

عادةً، تحتاج علاجات البشرة مثل ميلانو فري إلى وقت أطول لإظهار النتائج الملحوظة. قد يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر لرؤية تحسن كبير في لون البشرة وتخفيف آثار الشمس والكلف.

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

راجع الطبيب أو مركز الطوارئ.سلامتك

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

بالعادة تبدأ علامات البلوغ بشكل طبيعي بالظهور يظهر شعر العانة والإبط للفتيات بعمر الـ8 سنوات، وللذكور بعمر 9

تابع القراءة