الأجابة

د. احمد مسلماني

استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من التصبغات الناتجة عن الشمس. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة. حافظي على ترطيب بشرتك بشرب كميات كافية من الماء.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الصورة غير واضحة للفحص راجعي الطبيبة النسائية للفحص

الأجابة

د. احمد مسلماني

تحليل HIV p24 Ag Abs Combo يعتبر عادةً من الجيل الرابع. هذا يعني أنه يتحقق من وجود كل من الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة (HIV antibodies) ومستضد p24 (antigen) الفيروسي. بشكل عام، يعتبر هذا التحليل دقيقًا . يفضل بعض الأطباء إعادة التحليل بعد 90 يومًا للتأكد التام، خاصة إذا كانت هناك عوامل خطر عالية أو أعراض مستمرة.

الأجابة

د. احمد مسلماني

أحياناً التوتر، القلق، أو الإجهاد النفسي عوامل مؤثرة. التفكير الزائد أو التركيز على الأداء قد يزيد من الضغط النفسي ويؤثر على الانتصاب. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق قبل العلاقة الزوجية. حاول التركيز على الأحاسيس الجسدية والاستمتاع باللحظة بدلاً من التركيز على الأداء. ممارسة الرياضة بانتظام النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر. الحصول على قسط كاف من النوم قلة النوم قد تؤثر على الرغبة الجنسية والأداء.