د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

ركّز على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والزنك، مثل الأسماك الدهنية والمحار، واعتمد على الدهون الصحية كالزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات، وزِد من تناول البروتينات عالية الجودة كاللحوم والبيض، بالإضافة إلى الخضروات الورقية مثل السبانخ والفواكه مثل الرمان والعنب الأحمر، والحد من تناول الأطعمة المصنعة .

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

قد تكون هذه البقع عبارة عن عدد دهنية أو علامة على عدوى فيروسية مثل الهربس، أو مشاكل أخرى تتطلب علاجًا متخصصًا. العلاج يعتمد على التشخيص من قبل الطبيب

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

إذا تحسنت من المرطب، فمن الممكن أن يكون ذلك ناتجاً عن جفاف الجلد أو حساسية من مواد معينة من المهم ترطيب المنطقة بمرطبات خالية من العطور أو استخدام جل الصبار النقي لخصائصه المهدئة وتجنب المنتجات التي تسبب تهيجاً.

تابع القراءة