الأجابة

د. احمد مسلماني

يحتاج الجسم إلى مرحلة إعادة ضبط لاستعادة توازنه الهرموني والعصبي الطبيعي.التعافي يعتمد بشكل أساسي على المرونة العصبية للدماغ و قدرة الدماغ على إعادة ترميم نفسه وبناء عند التوقف عن السلوك الإدماني.ركز على الأطعمة الغنية بالزنك، ومضادات الأكسدة، والأوميغا 3 (مثل المكسرات، الأسماك، الخضروات الورقية الداكنة) مع شرب كميات كافية من الماء يومياً.وكذالك ممارسة التمارين الرياضية ترفع من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، وتساعد في تنظيف الجسم من هرمونات التوتر.

الأجابة

د. احمد مسلماني

لا ليست خطيرة و طبيعية تماماً من مراحل شفاء الكدمات والتئام الأنسجة. غالباً يحدث أثناء اللعب، تتمزق بعض الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد .

الأجابة

د. احمد مسلماني

التغيرات المناخية لها دور ارتفاع الحرارة والرطوبة بالإضافة إلى تراكم العرق والزيوت.استخدام غسول طبي خفيف خالي من الزيوت.وكذالك استخدمي مرطبات مائية خفيفة.

الأجابة

د. احمد مسلماني

سلامتك. يُفضّل مراجعة طبيب جلدية لتشخيص الطفح الجلدي بشكل دقيق.