الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

تلك الاعراض المذكورة تلخص نقص المعادن مثل الحديد، وطبعا نقص فيتامين د وهذا هو السبب ،، والقولون العصبي بحد ذاته مرتبط بالضيق في التنفس ونغزات القلب ونصيحتي التوقف عن التفكير السلبي والابتعاد عن التوتر والقلق والعصبية والاجهاد البدني والحصول على النوم الكافي والراحه ، وبالنسبة للفيتامينات والمعادن ، من اهم الاغذية الغنية بالحديد: السبانخ، التمر بعدد فردي العسل الاسود والزبيب الأسود 7 حبات ، الباذنجان ، المانجو والموز ، عصير الرمان ، الشمندر ، الفطر ، الكبده ، الكاكا ، الطحينية مع دبس التمر ، وبالنسبة لفيتامين د : الشمس والتعرض لها لمدة نص ساعه بين الساعه 11 الى 3 العصر ، عصير البرتقال المدعم ، الحليب المدعم ، صفار البيض المسلوق ، الزيوت السمكية ، حبوب الافطار المدعمة.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

يرجى عمل الفحوصات الشاملة للدم cbc والغدد الصماء ، وقد تكونين مصابه بصداع الشقيقة، يرجى زيارة الطبيب المختص

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

هناك عدة اسباب لتلك الاعراض ومنها الاصابه بديدان البطن ، او عدوى ، ويرجى منك عمل تحاليل ANA للمناعه ، وتحاليل cbc وللغدد أيضاً

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

منخفض ، طلوب منك عمل تحاليل لقياس مستويات الحديد و الفيتامينات والمعادن الاخرى في الدم ، قد تكونين مصابه بفقر الدم ، وسوء التغذية ، والجفاف ، بجانب النحافه ، وأنا احتاج الى الوزن والطول..