الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

السبب الرئيسي لتلك الحاله هي سوء التغذيه والجفاف ، وبذلك يرجى منك التحسين من جدولك الغذائي وقد يكون عندك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم والطاقه مثل الحديد وفيتامين ج ، فيتامين أظ والزنك ، والكالسيوم وغيرها ، وايضا قد يكون معك نقص في الكاربوهيدرات المتواجده في الخبز الابيض ، الرز الابيض ، لان عناصر القمح مهمه لانتاج الطاقه وكذلك رفع مستوى السكر في الدم من خلال الجلوكوز ، ويرجى منك تناول الالبان كاملة الدسم ، واللحوم الحمراء ،والدجاج ، والعصائر الطبيعية ، والماء ، والحلويات والفواكة والمكسرات ، والتمر والعسل والخضار

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم بالطبع.. يرجى منك تناول مكمل الحديد وفيتامين سي، كبسولة واحدة بعد وجبة الطعام يومياً كورس كامل مع مراعاة شرب الماء بكميات وفيره ، وتحسين التغذية مثل تناول اللحوم الحمراء ، الباذنجان، التمر ، الفطر ، العسل الاسود ، المانجو والموز ، الطحينية ، السلق والسبانخ ، الكبده ، الشمندر ، شرب الحمضيات مثل البرتقال والليمون والرمان ، الكيوي والالبان ، سلامتك..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، يرجى منك عمل تحاليل شاملة للدم وللغدد الصماء ، قد يكون عندك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، سوء التغذيه والجفاف ، وخاصه عند اصابتك بفقر الدم ، يرجى إضافة العمر والوزن والطول

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

يرجى مراجعة اخصائي الانف والاذن والحنجره مع عمل الفحوصات اللازمه ، قد تكون اصيبت بحاله من التسمم