د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، نعم مثلما ذكرت عدد الخلايا اللمفاويه مرتفعة لديك وذلك لعدة اسباب ومنها: الانفلونزا، التهاب الاوعية الدموية ،تناول بعض الادويه، او وجود عدوى بكتيريه او فطريه، حتى ولو كانت سابقة بفتره وجيزه، وليس بشرط بأن تشعر بالاعراض، وهي في الأصل زيادة عدد كريات الدم البيضاء، ولديك نسبة HCT ، منخفضة أيضاً ،وهو انخفاض في تعداد كريات الدم الحمراء وبسبب انخفاض ايصال الكمية المناسبة من الاكسجين للدم وهي اسمها الهيماتوكريت، وهذه اسباب الانخفاض فيها : فقر الدم او امراض الكلى او سوء التغذيه او نقص فيتامين ب12 او حمض الفوليك، ويرجى عمل فحوصات اخرى شاملة للدم CBC وللغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص وذلك لمعرفة ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات .

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، ممكن تزيد في الطول ولكن بعد مرور القليل من الوقت وذلك لأن الزياده في الطول تتوقف عند بلوغ سن 20 ، ولكن هناك بعض التمارين الرياضية التي من الممكن ان تساهم بزيادة الطول ولو بنسبه قليله وهي : التمدد الكامل للجسم بمعنى مد ذراعيك لاقصى حد ممكن مع مد الساقين بالكامل وذلك بوضع ظهرك على الحائط ، وممارسة السباحة ، مع التغذية الجيده التي تحتوي على جميع العناصر المهمه للجسم والطاقه ، وطبعا شرب الحليب مهم ولاكن هو بحد ذاته لا يتسبب في زيادة الطول بل في تمكين صحة العظام وذلك لانه يحتوي على الكالسيوم ، وعند نومك استخدم وساده مسطحه وليست مرتفعة او منتفخة ، والطول يختلف من شخص الى اخر وذلك بسبب العوامل الوراثية لكل شخص

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، لديك انخفاض في معدل اليوريا urea، وذلك نتيجة لنقص تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين كاللحوم الحمراء والأسماك والدجاج، ولديك ارتفاع في عدد خلايا الدم البيضاء في الخلية الاحاديه، وذلك لعدة اسباب ومنها: خمول في الغده الدرقية او الاصابه بمرض مناعي ذاتي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، او الاصابه بالسكري ،، ولكن بالنسبة للاعراض التي ذكرتيها فهي غالبا مرتبطة بقصور الغده الدرقية، وسلامتك..يرجى مراجعة الطبيب المختص وعمل تحاليل للغدد الصماء.

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، أولا يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين من أجل المحافظة على صحتك ، وبالنسبة لزيادة الطول لهذا يعتمد على الجينات الوراثية لكل شخص ، ولكن توجد هناك بعض التمارين الرياضية الخاصه من اجل زيادة الطول، واستخدم مخده للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة ، ويجب أن تكون تغذيتك سليمة أي متكاملة لا ينقصك شيء من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم وصحة العظام وذلك عن طريق عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، وممارسة التمارين الرياضية التمدديه كالسباحه ، او جعل الجسم يساعد على الحائط بظهره ، ثم عند ذراعيك الى الاعلى قدر المستطاع ، والزيادة في طول تستمر الى عمر 20.

تابع القراءة