الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، نعم لديك انخفاض في نسبة فيتامين د عن المعدل الطبيعي ، يجب عليك تناول مكمل فيتامين د ، 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد من النسب الموجودة ، وذلك يكون الفحص بعد كل شهر ، ولا يجوز الافراط منه ، ويجب شرب كميات وافيه من الماء ، وايضا العصائر الطبيعية ، والتحسين من التغذية لديك لكي تستفيدين من المكمل ، ابتعدي عن المشروبات الغازيه ، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال مره واحده في اليوم.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك، يرجى عمل الفحوصات اللازمه للدم CBC وذلك لقياس النسب الموجودة من نقص او فقدان العناصر المهمه للجسم من الفيتامينات والمعادن ، فغالبا ما تشعرين به يكون بسبب فقر الدم او هبوط في ضغط الدم ، وسوء التغذية ، يرجى مراجعة الطبيب المختص

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، طالما اخذت لقاح الكزاز لا بأس لان مفعوله يضل شغال لمدة عشر سنوات وهذا إذا تلقيت مجموعة تطعيم الكزاز الاوليه كلها وبعدها اخذت حقنة معززه كل عشر اعوام

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

وعليكم السلام ، المسافه الامنه هي 50 متر من منطقة ابراج التقوية حتى منطقة السكن المنزلي ، ولاكن لم يتم حتى الآن تحديد نوع الضرر التي تسببه ابراج التقوية على الانسان لا زالت البحوث مستمرة