الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

قد يكون بسبب العمل في ساعات الليل مسبب بذلك الارق وثانيا يبقى العقل واعيا بناء على توقيت ساعات العمل الليليه ، وبرمجة المخ على وضع التنبه طوال الليل هو السبب الرئيسي ، ولكن لابد من تعويض النوم فهو ضروري لجسم الانسان ، ممكن تناول بعض الامور الطبيعيه اللي بتساعد على النوم مثل شرب شاي البابونج ، او عصير الليمون البارد فهو مهدئ وبيساعد على النوم ، اللبن الرائب ، الزنجبيل فهو مهدئ للاعصاب ، شرب الحليب سواء الدافي او البارد ، تناول حفنه من الخس فهو مهدئ للاعصاب ، وممكن تناول اقراص تساعد على النوم دون التسبب في الادمان مثل بنادول نايت فقط عند الضروره

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

غالبا بيكون بسبب الصدمه المفاجئه لنزول الماء البارد ةو الساخن على الراس ، وهي إشارة تنبيه من خلال الاوعيه الدمويه بحدوث الصدمه ويعد السبب الرئيسي لذلك هو التغيير المفاجئ لدرجة حرارة الماء مما يسبب الصداع والالم في الجسم ، العلاج فولتارين ريتارد بعد وجبة الطعام للقضاء على الالم ولكن يرجى الحذر من تكرار نفس المشكله

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اغلب ادوية الكوليسترول آمنه للكلى وخاصه : روسوفاستاتين او اتورفاستاتين من كورسين الى اكثر ولكن من بعد الانتهاء من كل كورس علاجي لابد من عمل التحاليل للتأكد من نزول نسبة الكوليسترول الضار LDL ، ولابد من الابتعاد عن اللحوم الحمراء ولحوم البقر ، والكبده والدهون مثل السمن والزبده ، وتناول الطعام المسلوق والمشوي وشرب الكثير من الماء والشاي الاخضر وعصير الليمون تناول الرمان والبرتقال وممارسة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعه الى نص ساعه يوميا بعد وجبات الطعام .

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

غالبا بيكون بسبب تلوث الابره نفسها وعدم تعقيمها ،، ممكن تناول اقراص فلاجيل 400m كورس كامل لتطهير مكان الابره ومنع الانتان في الدم