الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نصيحتي هي عدم الاستمرار على الريتالين لفتره طويلة وذلك بسبب مكوناته الدوائية التي تسبب الكثير من الاعراض الجانبية المزعجة مثل القلق والارق والارهاق والنحافه بسبب فقدان الشهيه!! وما كنت تشعر به من تعب وخمول وخاصه عند الجوع هو أمر طبيعي عند بعض الاشخاص وليس بالضروره يدل على اصابتك بحاله مرضية مزمنه ، وقد يكون بسبب سوء التغذيه وعدم انتظام وقت النوم والراحة أو قلة ساعات النوم أو التعرض للضغوطات النفسية والبدنية ، وايضا بسبب الجفاف وقلة شرب كميات وافيه من الماء والعصائر الطبيعية ، وللقضاء على هذه الحاله يرجى منك تنظيم عادات يومك بما ذكرته سابقا وهو ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، الاسترخاء وتنظيم النوم والتقليل من الاجهاد البدني وتجنب التعرض للضغوطات النفسية ، سلامتك

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، يرجى تناول مكمل فيتامين د ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة ، وايضا هناك مجموعة من الفيتامينات والمعادن الاخرى التي تسبب نفس الاعراض عند نقصها مثل الحديد ومجموعة فيتامينات ب ، والمغنيسيوم وغيرها

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم طبيعي ، ولا يوجد ما يقلق ومن اعراض الحمل تذبذت قراءات الضغط فتكون النتائج مختلفة وغير ثابتة وهذا بفعل التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم السيده الحامل طوال فترة الحمل ، وايضا تكون نتائج التحاليل لديك غير مستقره ولا يمكن الاعتماد عليها أثناء فترة الحمل ، وإذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم الفعلي من قبل الحمل يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وذلك لكي يقيم حالتك الصحيه من بعد الكشف السريري

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا ، يرجى أولاً عمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه بالنسبة للكوليسترول النافع ومعرفة نسبة الكوليسترول الضار أيضاً وذلك للتأكد بحيث بعد النتائج يحدد لك الطبيب المختص الجرعات وإذا كنت في حاجه للدواء أو لا.