د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

لا داعي للقلق وهذا بسبب ما قمت به وهو خطأ فادح : بخصوص جر الاوزان الثقيله ، ما حصل عندك هو شد عظلي شديد نتيجة ذلك ويرجى الحذر من تكرار الخطأ ، والاوزان الثقيله تتسبب في حدوث الالم المفاجئ والتورم وشد الاعصاب والتمزق العظلي وفك الاربطه والالتواء المؤلم ناهيك عن حدوث الفتق وهو امر خطير ،، العلاج للالتهاب والالم هو اقراص الديكلوفيناك 100mg بعد وجبة الطعام مرتين في اليوم ومن افضلهم هو الفولتارين ريتارد .

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نتائج التحاليل : لديك فقر دم والدوخه مرتبطه به ! ثانيا عندك ارتفاع في اللمفاويات واضح وذلك لعدة اسباب مثل الاصابه بعدوى فيروسيه او بكتيريه او الاجهاد والتوتر يعني كريات الدم البيضاء المسؤوله عن المناعه مرتفعه ، المرجو هنا تحسين التغذيه مثل تناول اللحوم الحمراء والباذنجان والتمر بعدد فردي والطحينيه مع دبس التمر او العنب ، العصائر الطبيعيه مثل الرمان والبرتقال والتمر الهندي الشاي الاخضر ، تناول المانجو والعنب والسبانخ والورقيات الخضراء ، البطاطا المسلوقه مع البروكلي ، التوت والليمون ، الزبيب الاسود ٧ حبات مع مراعاة شرب الماء بكميات وفيره

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

ثانيا : يجب عليك تقوية الجهاز المناعي تن طريق تناول الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم من بعد نتيجة تحليل الدم ، وتحسين التغذيه وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعيه والابتعاد عن المشروبات الغازيه ومشروبات الطاقه ، الابتعةد عن الجهد البدني والنفسي ، عدم اخذ المضادات الحيويه بعشوائيه وبدون وصفه طبيه وتحت إشراف الطبيب ، عدم التعرض للصدمات النفسيه والضغوط الحياتيه ، الانتباه للتغذيه مثل تناول الفواكه والخضار واللحوم بأنتظام والبقول والمكسرات وذلك لتقوية مناعتك .

تابع القراءة