الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

ذكرت بعد اللحم بالذات وهذا يدل على وجود النقرس وارتفاع حمض اليوريك وخاصه إذا كان هناك انتفاخ وتورم يصاحب الالم وكأن الارجل يوجد بها ماء ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وتشمل قياس نسب الكوليسترول الضار والشحوم في الكبد والدم والدهون الثلاثية ، وقياس حمض اليوريك وذلك عن طريق البول والدم أيضاً ، وارجو منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن الحيواني واستبدالها بزيت النباتي وزيت الزيتون ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون ، وتناول البقدونس والخيار والخس ، والالبان يرجى أن تكون خالية من الدسم ، وتجنب اللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، وتناول صدر الدجاج والسمك المشوي او المسلوق ، وقد يكون لديك الكرياتين عالي بسبب كثرة تناولك للحوم الحمراء ، ويرجى منك ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الغداء او العشاء ، وتناول الشاي الأخضر ، واليانسون ، وتناول الفواكة بدلاً من السكريات ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، تناول الزبادي قليل الدسم

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، ارجو منك الآن التوقف عن استخدام فيتامين D3 ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا للغدد الصماء ، وهناك عدة مسببات لتلك الاعراض ومنها: سوء التغذيه او فقر الدم ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد بالذات ، وقد يكون بسبب الأذن الوسطى ويرجى فحصها عند الطبيب المختص ، وقد يكون بسبب الجفاف وقلة شرب الماء بكميات مناسبة وايضا حدوث إنخفاض في ضغط الدم او في مستوى سكر الجلوكوز في الدم ، او قلة وقت النوم والراحة وعدم الحصول على النوم الكافي او العكس صحيح كثرة النوم لساعات طويلة يتسبب بحدوث تلك الاعراض أيضا..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

كانت جرعات عشوائية وغير مدروسة وغير دقيقه ، ولهذا السبب عادت الاعراض وساءت حالتك الصحيه ، وارجو منك الآن عمل فحوصات أخرى للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه من الفيتامينات والمعادن وذلك للتأكد من السبب الرئيسي ، وأنا لا اشجع على أخذ الابر والافضل تناول المكملات في صورة اقراص وذلك لأنها آمنه للجسم بدلاً من الحقن لأن الحقن تكون أكثر خطورة

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا ، من خلال نتائج التحاليل لديك عدوى قد تكون طفيلية المصدر او بكتيرية المصدر وهذه استجابه مناعية ترمز لوجود عدوى في الجسم او وجود التهاب ما ، وايضا يدل ارتفاع الصفائح الدموية على كثرة التعرض للتوتر او ارتفاع في ضغط الدم ، أما نسبة فيتامين ب12 وفيتامين د النتائج سليمة في المعدل الطبيعي ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل باقي الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء ، مع الكشف السريري