إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 20 سنة 2022.12.2

اعاني من فتره نقريبا شهر ونص من شخصيه حساسه جدا حتى اهلي صارو يتجنبوني وما يكلموني وفقدت علاقتي مع صديقتي وما اقدر استمتع جربت اروح اخصائي نفسي ولم استفد هل فيه دوا او حل غيره

الأجابة

الاستشاريه ياسمين انور

احياناً كثير يحضر الى عقلنا افكار سلبيه متكرره تؤثر على ثقتنا بأنفسنا و ثقتنا بالاخرين، و هذا يجعلنا نفهم المواقف بشكل خاطىء لكن مع الجلسات النفسيه و العلاج المعرفى السلوكي تتغير أفكارنا و مشاعرنا و بالتالى سلوكياتنا

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 19 سنة 2022.12.2

انا اتعصب بسرعه جدا لا يستطيع احد ان يجعلنى اهدئ لدرجه انى كسرت يدى من قبل عندما اتعصبت و لا استطيع التنفس لمده كبيره

الأجابة

الاستشاريه ياسمين انور

الشعور بالغضب غالبا ما يكون نتيجه مشاعر أخرى مثل الحزن و الذنب و الندم، و يكون نتيجه أفكار سلبيه و اندفاعيه، أحيانا التحكم فى الغضب يحتاج الى العلاج الدوائى لفتره محدده، لكن فى الغالب يحتاج الى خطوات و جلسات نفسيه تهدىء من التراكمات الانفعاليه و الضغط العصبى و التعامل مع الغضب بشكل مختلف

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 36 سنة 2022.11.27

هل ادوية الاكتئاب مثل اريببركس و لوسترال تسبب كثرة الاحلام وعدم الراحة اثناء النوم

الأجابة

الاستشاريه ياسمين انور

اريبيبركس ليس مضاد اكتئاب و بعض الادويه يفضل ان تؤخد فى الصباح و بعضها فى المساء، و هذا حتى لا يؤثر على راحة النوم و مدته

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 22 سنة 2022.11.27

قلق وخوف مفاجئ وغير مفاجئ الم في الصدر صداع رجفه اليد والرجل وتشنج اليد في بعض الاحيان التنفس بسرعه نبضات القلب تكون سريعه جدا

الأجابة

الاستشاريه ياسمين انور

هذا اسمها نوبات هلع، و بتكون نتيجه قلق او stress من فتره طويله و بتحتاج احيانا للعلاج الدوائى او الجلسات النفسيه و الخطوات البسيطه

تابع القراءة