الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

من شكواكِ يبدو انك تعانين من انضغاط بالعصب الأوسط للرسغ. وهذا يحدث عندما ازدياد الوزن وعند الحمل لاحتباس السوائل بالجسم. تحتاجي الى وضع كمادات باردة على الرسغ لتخفيف الآلام. هناك جبيرة ممكن ارتدائها خاصة بالليل لمنع احتقان العصب وخاصة اذا وضعت اليد تحت الرأس. المتوقع ان تتحسن الأعراض بعد الولادة او تخفيف الوزن. تحتاجي الى تخطيط للعصب الأوسط . وإذا لم تتحسني بالعلاج التحفظي فيجب ازالة الضغط عن العصب جراحيا.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

يبدو ان عضلات الفخذين ضعيفة وتحتاج الى تقوية عضلات وكذلك إكمال استخدام أخذ الكالسيوم. ربما تحتاجين الى معرفة نسبة فيتامين د في الدم .

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

يجب عمل علاج تأهيلي للركبة بغض النظر سواء تحتاج الى تدخل جراحي ام لا. المدة تعتمد على استجابة العضلات للتمارين والتقوية.