الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

نعم هذا شئ عادي. عليك برفع القدم على وسادة عند النوم او الجلوس.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

بسبب تيبس في مفصل الركبة وقصر في العضلات. فإذا الاشعات تبين التحام الكسور ، فالسبب في الآلام هو العضلات والأربطة وتحتاج الى علاج طبيعي وإطالة للعضلات.

الأجابة

الدكتور مروان زمزمي

أسباب خشونة الركبة كثيرة منها بسبب معروف مثل الإصابات الرياضية او الالتهابات والروماتيزم وغيرها منها ليس معروف السبب. سماع صوت عند ثني الركبة او مدها يكون بسبب ضعف عضلات الفخذ الأمامية ويصاحبها حركة الصابونة الى الجانبين من الركبة على غير طبيعتها مما قد يؤدى الى خشونة الصابونة.