الأجابة

د. اياد بيك مامو

الحمد لله على سلامة أخوك عزيزي وما على قلبه إلا العافية أولًا.ثاني شيء الآن أخوك بإذن الله تعالى تجاوز مرحلة الخطر الحادة التي تكون بعد أي حساسية.ولكن أنصح أن تقوم بتعليمه بأنه يعاني من حساسية من الجمبري فيبتعد عنها بشكل كامل ولا يقرب عليها.وفي حال لا سمح الله تعالى تكررت هذه الأعراض في أي لحظة تأخذه فورًا للطوارئ.وتقوم بمناقشة حالته مع العائلة والمدرسة بحيث يكون عندهم علم أنه لو أكل جمبري بالخطأ قد يحدث عنده ردة فعل مناعية.سلامة قلبه يا رب وما على قلبه إلا العافية.

الأجابة

د. اياد بيك مامو

أولاً سلامة قلبك يا رب وما عليكي إلا العافية.طيب بالنسبة لفيتامين د الأرقام المرجعية إله يعني الطبيعي يكون بين 30 - 60 وأحيانا بكون لل 100 نانو جرام/مل مقبول يعني.فيعتبر أي رقم تحت 30 أنا هناك نقص شديد غير شديد؛ لا أحد يصنف بهذا الشكل يعني لو حضرتك شديد يلي بيكون عنده 10 أو 4 شو رح يكون ففينا نقول فيتامين دال ناقص وتحتاجين إلى تعويضه.طيب كيف يا دكتور؟حاضر؛ ممكن تاخدي Vitamin D3 50000 IUأسبوعيًّا مرة واحدة لمدة ستة أسابيع إلى ثلاثة شهور يعني حوالي 12 أسبوعوبإذن الله تعالى بتكون أرقامك المرجعية تحسنت بإذن الله تعالى.وبنصحك كمان بالمغنيسيوم كمان يحسن الصحة بشكل عام.وأنصحك أخيرًا بعمل فحص للكالسيوم كمان للطمأنة عليه.وتعرضي للشمس اللطيفة أول الصبح أو قبل المغرب بالإضافة أن دائمًا خلي فيه مصدر للشمس إلى داخل المنزل؛ وبإذن الله تعالى أمورك بتتحسن؛ وبتدعيلي.ومرة تانية سلامة قلبك يا رب.وما عليكي إلا العافية يا رب.

الأجابة

د. اياد بيك مامو

أولًا سلامة قلبك يا رب، وما عليك إلا العافية.وثانيًا ليش كل هالقلق والإنزعاج والتوتر اللي عم بتعاني منه حضرتك بحياتك؟حضرتك عمرك 24 سنة يعني المفروض بإذن الله تكون صحتك عال العال، وتأكدي دام الصحة بخير ما في شيء مهم ثاني.بالنسبة للأعراض اللي بتشتكي منها ممكن تكون بسبب القلق أو التوتر المزمن؛ بس كمان ممكن أشياء ثانية.ومؤشر كتلة الجسم 19.3، فحتى وزنك بالنسبة لطولك بالمعدلات الطبيعية.بس بنصحك تستثني أي فقر دم عن طريق تحليل صورة الدم الكاملة، ولو كنت متبعة نظام غذائي صارم بغرض التنحيف ممكن يكون مؤثر على صحتك حاولي تراجعي أخصائي أو أخصائية تغذية وهم بإذن الله بيعطوكي النصيحة والتوجيه الصحيح.ولازم تاخدي فيتامين دال حتى تعوضي النقص.شعوري الشخصي بعيدًا عن الأعراض حضرتك تعاني من قلق وتوتر كلنا عانينا منه بهذا العمر ممكن حضرتك تكوني طالبة جامعة أو بالعمل الله وأعلم؛ حاولي تاخدي كل الأمور بالحياة بشكل سهل وسلس وبدون ما تتعبي صحتك الله يحفظك.ومرة ثانية سلامة قلبك يا رب؛ وما عليكي إلا العافية.

الأجابة

د. اياد بيك مامو

 ابتعد عن هذه السموم وإياك والاقتراب منها لا من قريب ولا من بعيد؛ ولا نص حبة ولا ربع ولا عشر.النسبة لسؤالك تبقى في الجسم مدة تتراوح بين البول: 2-4 أيام. الدم: 4-6 ساعات. اللعاب: 24-48 ساعة.ومرجعي في هذه الإجابة الأسئلة العامة السابقة من موقع الطبي جزاهم الله عنا كل خير.احذر من المخدرات واجعل بينك وبينها مسافة ضوئية إن استطعت لأنها مضرة بالصحة والنفس.وابتعد عن التدخين بشكل عام.