د. طارق عصام

الأجابة

د. طارق عصام

انت تحتاج الى طبيب امراض نفسيه وعصبيه لحل هذه المشاكل اما بالنسبه القولون العصبي يجب عليك الاتي علاج القولون العصبي تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع ..... استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب

تابع القراءة
د. طارق عصام

الأجابة

د. طارق عصام

يحدث هذا بسبب ما يسمي  postprandial reactive hypoglycaemia يؤدي اكل السكريات إلي إفراز الانسولين بشكل زائد عن الحد فيؤدي إلي تقليل مستوي السكر بالدم مما يؤدي للشعور بللدوخه ث الحل. يكون تقليل سكريات والحلويات والعرض على طبيب الغدد الصماء اذا استمرت المشكله

تابع القراءة
د. طارق عصام

الأجابة

د. طارق عصام

لا ليس لها علاقة و يمكن ممارسة الرياضة بدون أي مشكله

تابع القراءة