د. زيد ابو سليم

الأجابة

د. زيد ابو سليم

وعليكم السلام مؤشر كتلة الجسم متناسبه مع الوزن والطول (18-20) ، ننصح بتناول وجبات صحيه مقسمه على فترات من اليوم ، واخذ قسط من الراحه والنوم المنتظم الكافي ، اما اذا استمرت هذه المشكله لا بد من عمل فحوصات للفيتامنات و قوة الدم و مخزون الحديد

تابع القراءة
د. زيد ابو سليم

الأجابة

د. زيد ابو سليم

في مرحلة البلوغ عند الشباب وما بعدها مناطق النمو في العظام تتوقف عن الاستطاله نتيجة الهرمونات المفرزه من الجسم ، تعتمد هذه المرحلة على العمر الذي بدات به علامات البلوغ ، هناك تمارين و رياضات تحفز على استطالة العظام والعضلات ، السباحة وتمارين الاستطاله

تابع القراءة
د. زيد ابو سليم

الأجابة

د. زيد ابو سليم

اعراض انسحاب من التدخين بسبب زيادة نسبة الاكسجين في الدم الناتج عن انقطاعك عن التدخين ، تختفي مع الوقت ، البدايه تكون صعبه و من ثم تحسن ملحوظ بتحسن التنفس و التذوق والرائحه ٢-٣ ايام ، بعد اسبوعين - ثلاثة تحسن ملحوظ في الدوره الدمويه و عدد دقات القلب ، تمنياتي بالتوفيق والنجاح بالاقلاع

تابع القراءة
د. زيد ابو سليم

الأجابة

د. زيد ابو سليم

المسمار الصدىء ، يجب ان يعالج بتنظيف مكانه جيدا و اخذ مضاد حيوي احترازي والأهم من ذلك اخذ ابره مضاده للكزاز في حال لم يتم اخذها في الخمس سنوات السابقه ، تمنياتي بالسلامه للجميع

تابع القراءة