الأجابة

د. شهيرة عفيفي

سلامات الحل الجذرى هو علاج الامساك للوقاية من حدوث شرخ شرجى ‏انصحك بالاتى اولا عدم تاخير نداء التبرز لاى سبب شرب الماء بوفره ٣ لتر يوميا تناول الخضروات والفواكه الطازجة طبق السلطة الخضراء لازم يكون على غذاءك يومياً تجنب المياه الغازية قدر الإمكان تناول كوب زبادى قبل النوم بساعتين و صباحا و مساءا اجلس فى ماء دافئ فى البانيو او طبق كبير و تجلس لمده ٢٠ دقيقة لارخاء عضلات المستقيم و تقليل الالم و ذلك لمده اسبوع ان شاء الله معافى

الأجابة

د. شهيرة عفيفي

انصحك بالذهاب لطبيب جراحة عامة للمعاينة و عمل أشعة تلفزيونيه على البطن للتاكد من عدم وجود خراج بالبطن

الأجابة

د. شهيرة عفيفي

سلامات غالبا ده شكوى من انتفاخ القولون بالغازات و ده اسبابها كثيرة مثل تناول الطعام بسرعه او تناول مياه غازيه بكثره و ايضا التدخين لانك بتبلع هواء اثناء عمليه التدخين و تراكم الغازات بالقولون يؤدى الى الانتفاخ و الم بالبطن كما وصفته حضرتك انصحك بالاتى تناول الطعام على مهل مع مضغ الطعام جيدا قبل البلع و عدم شرب ماء اثناء الطعام تقلل من التدخين و تناول الخضروات والفواكه الطازجة و الجرجير و الخس بعد غسله جيدا بانتظام فى طبق سلطة لتنظيم عمليه الهضم و أخيرا عدم تاجيل نداء التبرز لاى سبب حتى تتجنب الامساك

الأجابة

د. شهيرة عفيفي

ارجو المواظبه على شرب الماء بوفره مع اكل الخضروات والفواكه الطازجة و الفواكه المجففة تساعدك على علاج الامساك مع عدم تاخير رغبة التبرز عندك