الأجابة

د. حمزة خير الدين صابر

يمكن أن يكون سبب الصداع مجموعة متنوعة من العوامل. وتشمل التوتر والقلق وقلة النوم المريح وإجهاد العين بالإضافة إلى الجفاف ونقص التغذية السليمة           يُنصح بمحاولة الحفاظ على نظام غذائي صحي + ممارسة الرياضة ، بالإضافة إلى تناول السوائل بشكل كافٍ. حاول أيضًا تقليل التوتر والقلق والحصول على نوم مناسب (غرفة باردة ، هادئة ، بدون أجهزة إلكترونية ، 7-8 ساعات ليلاً)Headache can be caused by a variety of factors. They include stress, anxiety, lack of restful sleep, eye strain, in addition to dehydration and lack of proper nutrition. It is advised to try maintaining a healthy diet + exercise, in addition to adequate fluid intake. Try to also reduce stress and anxiety and get proper sleep (Cool, quiet room, no electronics, 7-8 hours nightly)

الأجابة

د. حمزة خير الدين صابر

هذه حالة شائعة تُعرف باسم النوبة الوعائية المبهمة. يمكن أن يكون بسبب الوقوف لفترة طويلة. لا شيء يدعو للقلق. تأكد من الحفاظ على رطوبتك وحافظ على التغذية الجيدة وتجنب الوقوف لفترات طويلة (يمكنك الجلوس لفترة ثم مواصلة عملك)This is a common condition, known as a vasovagal episode. It can be due to standing for a long time. It is nothing to be worried about. Make sure to stay hydrated and keep up the good nutrition and avoid prolonged standing (you can sit down for a while then continue your work)

الأجابة

د. حمزة خير الدين صابر

قد تشير هذه القيم إلى مرض السكري أو عدم تحمل الجلوكوز. من الحكمة اختباره في المختبر أو في عيادة الطبيب المحلي بعد الصيام لمدة 8-10 ساعات. بالإضافة إلى ذلك ، اختبار HbA1c (التراكمي) ، سيشير هذا الاختبار إلى كيفية تعامل جسمك مع الجلوكوز على مدار فترة طويلة (مدة 3 أشهر)Those values may indicate Diabetes or glucose intolerance. It is wise to test it in a lab or at a local doctor's office after fasting for 8-10 hours. In addition, test for HbA1c, this test will indicate how your body handles glucose over the long period (3 month duration)

الأجابة

د. حمزة خير الدين صابر

فحص الدم طبيعي ، هناك انخفاض طفيف في الصفائح الدموية ولكن طالما لم يكن لديك أي نوبات نزيف عشوائية أو بقع حمراء على جلدك ، فهذا يعتبر طبيعي. قوة الدم طبيعيةThe blood test is normal, there is a minor decrease in platelets but as long as you do not have any random bleeding episodes or red spotting on your skin, this is considered normal. The blood strength is normal.