د. اشرف الديات

الأجابة

د. اشرف الديات

١٠ ابر لا تعد كافية يجب اخذ ١٠ ابر اخرى لكن ليش بشكل يومي يمكنك اخذهم كل ٥ ايام ابرة وبالاعتماد على الفحص بعد انهاء الكورس يمكنك معرفة ما اذا كان يكفي او لا ولا ننسى الاعتماد على الاطعمة الغنية بفيتامين بي ١٢ حتى اذا كان الفحص جيد 

تابع القراءة
د. اشرف الديات

الأجابة

د. اشرف الديات

الهلع والخوف من المرض قد يسبب اعراض مثل هذه الاعراض بالاضافة اذا كنتي قد تعاني من متلازمة القولون العصبي ابتعدي عن الاطعمة المسببة للغازات ... بالاضافة الى عمل تحليل فيتامين بي ١٢ 

تابع القراءة