د. غيد عبدالاله الهزايمة

الأجابة

د. غيد عبدالاله الهزايمة

فحص الدمcbcلا يظهر معلومات عن فيتامين ب١٢، هنالك فحص اخر لفيتامين ب١٢ خاص فيه.. اما البقع الزرقاء قد تكون نتيجة التعرض لضربة لمنطقة ما بالجسم ادت الى اصابت الاوعية الدموية الصغيرة او الشعيرات الدمويه وهو ما يؤدي لانفجارها او قد يعود السبب لامراض متعلقه بالدم لذلك ينصح باستشارة الطبيب لتقييم الحالة الصحية

تابع القراءة
د. غيد عبدالاله الهزايمة

الأجابة

د. غيد عبدالاله الهزايمة

هنالك عدة عوامل تؤثر على النوم منها الضغط النفسي كالتوتر والقلق ، تغيرات في الساعه البيولوجية مثل ساعات العمل المتأخرة او المبكرة جدا والتغير المستمر في جدولة العمل، استخدام الهواتف الذكية والشاشات قبل النوم ، الاكثار من القهوه والمنبهات والاطعمة التي تحتوي على سكريات خاصةً قبل النوم.. هنالك اسباب اخرى مرتبطة بحالات صحية تستدعي مراجعة الطبيب مثل ارتداد المعدي المريىء، الربو، باركنسون، فرط نشاط الغده الدرقيه وانقطاع النفس اثناء النوم... 

تابع القراءة
د. غيد عبدالاله الهزايمة

الأجابة

د. غيد عبدالاله الهزايمة

عمل فحص للدم والسكر ومراقبة الضغط

تابع القراءة
د. غيد عبدالاله الهزايمة

الأجابة

د. غيد عبدالاله الهزايمة

الفحوصات سليمة 

تابع القراءة