الأجابة

د. عبدالرحيم الاسطل

قد يكون هذا نتيجة إجهاد العضلة بسبب المشي أو الرياضة أو وضعية الرجل لفترة طويلة على الكرسي، ننصح بالراحة واختيار جلسة مريحة وعدم الجلوس المتواصل بنفس الهيئة لفترات طويلة،ويمكن استعمال أي كريم مسكن موضعي مرتين يوميا

الأجابة

د. عبدالرحيم الاسطل

قد يكون هناك مشكله في الأعصاب الطرفية، وربما يكون نقص فيتامين ب6 او ب12 هو السبب....نرجو القيام بفحص  هذين الفيتامينين في أي مختبر طبي معروف عندكم بالاضافة لفحص الدم cbc

الأجابة

د. عبدالرحيم الاسطل

قم بعمل تحليل سكر صائم، بعد صيام 8 ساعات باستثناء الماء فقط...ويبدو من نتيجة التراكمي أنك في مرحلة ما قبل ظهور أعراض السكر، وفي هذه الحالة أنت بحاجة للالتزام بحمية غذائية تبتعد فيها عن السكريات المصنعة والحلويات وغير ذلك ، وتحافظ على وزن صحي، . وتقوم بعمل فحص دوري كل 3-6 شهور، واذا ارتفع المنسوب ل6.5 عليك بمراجعه الطبيب

الأجابة

د. عبدالرحيم الاسطل

لا ، وننصحك عموما بالابتعاد عن التدخين للأضرار الصحية الكثيرة ، على المدى القريب والبعيد، ولحرمته شرعا