د. روليان فلاحة

الأجابة

د. روليان فلاحة

انتظر ثلاث ساعات على الأقل بعد تناول الطعام قبل النوم. لأن تستغرق المعدة من أربع إلى خمس ساعات من أجل إفراغ الوجبة بالكامل لذلك قم بمنحها ثلاث ساعات على الأقل. عند النوم حاول إبقائك على جانبك الأيسر مع رفع رأسك لأن الاستلقاء على الجانب الأيسر يسمح للمحتويات الحمضية بالمرور عبر العضلة العاصرة للمريء السفلية إلى المعدة.

تابع القراءة
د. روليان فلاحة

الأجابة

د. روليان فلاحة

يجب الذهاب إلى الطبيب من أجل عمل تنظير ومعرفة سبب الإمساك.

تابع القراءة
د. روليان فلاحة

الأجابة

د. روليان فلاحة

يوجد بعض أنواع من تكيسات المبيض لاتؤثر على الخصوبة لدى النساء

تابع القراءة