د. رزق صياد سرحان

الأجابة

د. رزق صياد سرحان

الامساك من الاثار الجانبية للحديد ، ولكن لا يمنع من تناوله و فى حال ريادة الامساك عن المعتاد لك، أوقفى الحبوب و ممكن ان تاخذية بالوريد طبقا للحاجة الطبية

تابع القراءة
د. رزق صياد سرحان

الأجابة

د. رزق صياد سرحان

قد يكون بسبب اضطرابات هرمونية و وقت الدورة حاولى تجنب بعض الاكلات التى تزيد الامر سؤ مثل الحليب و الزيوت والدهون والبهار و الحراق وان لم يتحسن معك الامر راجعى الطبيب للفحص

تابع القراءة
د. رزق صياد سرحان

الأجابة

د. رزق صياد سرحان

الامر بسيط ١ من الفحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية ٢ ما المستجد عليكى و كان سبب بحدوث الامساك يمكن عمل دراسة لحركة القولون ان لزم الامر ٤علاج البركالبرويد ١مجم يوميا يحسن حركة الامعاء بجانب شرب الكثسر من السواىل و اكل الخضروات ولعب الرياضة و عمل تمارين لتقوية عضلات الحوض و استبعاد وجود شرخ شرجى و عدم تنا ل الملينات بصفة منظمة أو مفرطة و تجنب عدم قضاء الحاجة عندالحاجة او لفترات طويلة حال عد الرغبة و تجنب الخبز الابيض

تابع القراءة