الأجابة

الأستاذ مصطفى السقا

من أسباب وجود مغص اسفل البطن ناحية اليمين ما يلي: عدوى الكلى. سرطان. وجود فتق. بينما من اسباب آلام الدورة الشهرية ما يلي: وجود زيادة في نشاط الدورة الدموية عن الطبيعي عند بعض الفتيات. زيادة في إفرازات بعض الهرمونات مثل البروستاغلاندين. للتخلص من آلام الدورة الشهرية في الحالات التي يكون فيها الألم خفيف أو متوسط يمكن اتباع الآتي: كمادات دافئة: وذلك باستخدام قربة الماء الساخن. الزيوت العطرية: عن طريق تدليك منطقة البطن والظهر بأحد الزيوت العطرية مثل اللوز أو الزيتون مع زيت البنفسج. مسكنات الألم: الكثير من المسكنات التي يمكن استخدامها بدون الرجوع للطبيب قد تساعد أحياناً. مراقبة الطعام: تجنب المأكولات المالحة أو الدهنية وكذلك الكحوليات.

الأجابة

الأستاذ مصطفى السقا

أسباب وجود الم ومغص في أسفل البطن جهة اليسار من الممكن أن يكون واحدة من الآتي: الزائدة الدودية. دمامل في المبايض. سرطان. عدوى الكلى. وبالنسبة للقولون العصبي فإن من أسباب القولون العصبي ما يلي: مشكلة في حركة الأمعاء: ويصاحب هذا الاضطراب في الحركة المعوية إسهال أو إمساك. مشكلات نفسية: المشاكل النفسية هي الأكثر شيوعاً في التسبب في الإصابة بالقولون العصبي مثل الاكتئاب والقلق. انسداد المستقيم: أو حتى ازدحامه فقط بالفضلات، وبالتالي يضغط على البطن ويحتاج الشخص للتبرز. هناك الكثير من الطرق المتبعة في علاج القولون ومنها ما يلي: تجنب المنتجات الغذائية التي بها لاكتوز أو سوربيتول بكمية كبيرة. تجنب بعض الأغذية المسببة للانتفاخ مثل البصل الأخضر، الملفوف، الكافيين.

الأجابة

الأستاذ مصطفى السقا

تعتبر العدوى الفيروسية التي تصيب الأمعاء أكثر اسباب حدوث الإسهال حيث ينتج عنه حالة من الالتهاب لكنها سرعان ما تشفى من تلقاء نفسها دون أي تدخل ولكن من بين الأسباب الأخرى في الاسهال ما يلي: حساسية من أطعمة معينة. حدوث عدوى جرثومية. التعرض للإشعاع العلاجي. بعض الأدوية يكون آثار استخدامها الجانبي الاسهال. أمراض الأمعاء مثل مرض كرون، التهاب القولون التقرحي. زيادة إفراز الغدة الدرقية. بعض العمليات الجراحية في الجهاز الهضمي. بعض أنواع السرطان. مرض السكري. في الغالب تنتهي حالات الاسهال بالشفاء دون الحاجة للعلاج ولكن في بعض الحالات الحادة والمزمنة لابد من الرجوع للطبيب واستخدام علاج ومن بين طرق علاج الاسهال ما يلي: أدوية مثل: بيبتو بيسمول، إيموديوم، كاوبيكتات. شرب لتر ونصف من السوائل في اليوم الواحد. شرب الشاي بالعسل. شرب المشروبات بعيداً عن الوجبات.

الأجابة

الأستاذ مصطفى السقا

هناك العديد من أسباب آلام المعدة في فترة الصيام من بينها ما يلي: تناول الغذاء غير الصحي: ومن بين هذه الأغذية الإفراط في أكل الدهون على الإفطار وكذلك الإفراط في شرب المشروبات السكرية. تناول كميات كبيرة من الطعام: يميل الكثير لفعل ذلك في السحور وهو من الأخطاء الشائعة بل يجب أن تكون وجبة خفيفة سهلة الهضم لتفادي اضطرابات المعدة. شرب كميات قليلة من الماء: قلة كميات الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف وزيادة الإحساس بالألم حيث أن الماء يحسن من عمل الأجهزة ومنها الجهاز الهضمي. شرب كميات كبيرة من الماء: ويكون ذلك قبل فترة الصيام بدافع عدم الشعور بالعطش نهاراً، وهي من العادات السيئة للصيام فهي لا تمنع الشعور بالعطش بل تزيد من مشاكل الهضم بسبب امتلاء المعدة. سرعة تناول الأكل: يلجأ البعض للسرعة في تناول الوجبات سواء كانت السحور أو حتى الفطور، وعدم المضغ الجيد للطعام ينتج عنه مشاكل كبيرة في عملية الهضم. علاج آلام المعدة أثناء الصيام، يفضل اتباع النصائح التالية في حالة الشعور بألم في الصيام وهي: تلبية حاجة الجسم من النوم والراحة وعدم إجهاد الجسم أو تعرضه لحرارة الشمس المباشرة. تدليك البطن وموضع الألم التدليك الخفيف يساعد في تخفيف حدة ألم المعدة وهو ما يحسن أداء الجهاز الهضمي حتى ينتهي الألم. ممارسة المشي يويماً بعيد عن التعرض المباشر للشمس حتى لا يفقد الجسم السوائل. الاسترخاء والتنفس بعمق على فترات طوال يوم الصيام.