الأجابة

د. فادي صالح

لا يوجد ادوية مخدرة في لقاح كوفيد , ولا يؤثر عليك , لكن يرجى اخذ اللقاح في المستشفى لوجود حساسية , وهذا هو البروتوكول الصحيح , ينصح اخبار الطبيب قبل اخذ الحقنة انك تعاني من تحسس من مادة البنج 

الأجابة

د. فادي صالح

ان الارق هو مرض العصر مع وجود الكثير من المنبهات والمحفزات , يرجى اولا زيادة الوعي الداخلي للنوم وذلك بعدم القيام باي امر غير النوم في مكان النوم , على سبيل المثال البعض يدرس في السرير او يقرأ على الهاتف , يرجى الابتعاد عن المحفزات مثل الهاتف والتلفاز في الفراش , يفضل اخذ حمام دافئ مع الامتناع عن استخدام الهواتف لمدة نصف ساعة على الاقل قبل النوم , يفضل كتابة برنامج الغد والتفكير به قبل النوم وذلك لبرمجة العقل على عدم التفكير في وقت النوم ,, يجب الابتعاد عن مسببات القلق مثل الدراسة او الاختبارات او غيرها , يجب اخبار الذات بانه يجب اراحة العقل والجسم ليقوم بعمله الكامل ,  يرجى شرب كاس دافئ من اليانسون بعد الحمام الدافئ والنوم بدون تفكير 

الأجابة

د. فادي صالح

يرجى اضافة صورة التحليل ,, اذا كان 1.97 نانوغرام هذا يعني نقص حاد ,, لان النسبة الطبيعية 30-60  يرجى اخذ فيتامين دال 50,000 وحدة دولية (IU) حبة اسبوعيا لمدة 3 اشهر  وبعدها اعادة الفحص وقد تحتاج كورس اخر او كورس اخف للتثبيت مثل 10,000 وحدة بدل 50,000 لكن هذا بعد 3-4 شهور 

الأجابة

د. فادي صالح

لا , ان حبوب الحساسية معظمها خفيف الجرعة واخذه يوميا لمدة امن خصوصا عند وجود اعراض من التحسس