الأجابة

د. عبد الله محمد عبدالرحمن

حاولي تغيري من عاداتك الغذائيةيعني تاكلي طعام فيه ألياف زي كورن فليكس والبطاطا الحلوه المشويه والتمر وابعدي عن الألبان والمقليات والزيوت النباتيه وحاولي تمارسي رياضه ساعه يوميا لو مش تحسنتي حاولي تراجعي الطبيب 

الأجابة

د. عبد الله محمد عبدالرحمن

ممكن يكون عندك ارتجاع في المرئمع حموضه وحرقان بالصدر وبيزيد مع التوتر النفسي والقلق