إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 26 سنة 2023.10.1

السلام عليكم اشريت نوعية ممتازة من magnesium bisglycinate و لكن للاسف لم انتبه للجرعةو هي 740 mg و اعرف ان الموصى به يوميا للنساء هو اقل من 400 mg فهل يمكنني اخذ نصف حبه يوميا او ربما اخذ يوم نعم و يوم لا جدا محتارة و حابة اعرف طبيا هل يمكن ذلك عمري 22 اعاني من الارق و التوتر

الأجابة

د. ضحى علي

الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 26 سنة 2023.6.20

هل يتعارض lactobif 5 probiotics مع metronidazole او يلغي مفعوله

الأجابة

د. ضحى علي

يجب تناول lactobif قبل ساعة ونصف الى ساعتين او بعد تناول metronidazole .

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2023.6.20

ما افضل فيتامين لعمر 40 سنه وطول 183 ووزن 64 احساس بالكسل والتعب والارهاق ووجع في العضلات والعظام وهل بامكان الزياده وزني وما هو الدواء المفضل لزياده الوزن

الأجابة

د. ضحى علي

من الممكن تناول اي نوع فيتامين متعدد العناصر و يحتوي الجنسنغ .. مع الانتباه بحالة وجود الامراض المزمنة لديك لنوع الفيتامين .

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 22 سنة 2023.6.20

اخذت مغذي الحديد لاول مره يوم السبت و عندي فيتامينات للشعر قاميز عادي اخذها مع الحديد هل فيه اثار جانبية ام لا

الأجابة

د. ضحى علي

لا يوجد تعارض .. يمكنك ان تأخذيها.

تابع القراءة