الأجابة

د. دعاء محمد قنديل

متابعة ضغط الدم - كشف عيون نظر وفحص قاع العين : كشف انف واذن لاستبعاد حساسية الانف ومضاعفاتها - عمل رنين مغناطيسي على المخ - اخذ بروفين ٦٠٠ حال الصداع والذهاب لاقرب مركز حجامة معتمد وعمل الحجامة على مكان الالم من قبل طبيب مرخص

الأجابة

د. دعاء محمد قنديل

تحليل صورة دم CBC - فيتامينات vitamins level - املاح الدم serum electrolytes- رنين مغناطيسي على المخ والعمود الفقري MRI on brain and spinal cord- اتباع هذه التوصيات لصحة افضل: سنترم اقراص مكمل غذائي مرة يوميا بعد الاكل تقليل الكافين (الشاي والقهوة ) و استبداله بالبابونج واليانسون و الزنجبيل و النعناع والديتكوس والزعتر والكراوية والليمون محلى بالعسل ايقاف المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر طبيعية ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات (كوبين ماء كل ساعتين) تناول٧ تمرات و عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع - الحركة خلال اليوم ممارسة الهوايات (القراءة ..) وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة الخروج للطبيعة الحدائق والبر والتفكر سماع القرآن خلال اليوم وقبل النوم اتباع الوصايا الطبية والتواصل عند اللزوم

الأجابة

د. دعاء محمد قنديل

قد يؤدي ويفضل كذلك استبعاد الأسباب الاخرى الضغط والسكر وأسباب الانف والاذن والعين العلاج اوستيوكير قرص مرتين بعد الافطار والعشاء قطرة في دروب ٦ مل لمدة ٣ اشهر وإعادة التحليل والاستمرار على الجرعة الوقائية الفيتامين د ٦ نقط يوميا

الأجابة

د. دعاء محمد قنديل

الوزن والضغط و السكر و صورة دم كاملة تحتاج تقييم اخصائي اعصاب تحتاج تغيير نمط الحياة : منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة centrum مكمل غذائي متوازن قرص يوميا منع التدخين