الأجابة

د. اسراء حمدوني

تعتبر الشنينة مصدراً للكالسيوم، والبروتينات، والبروبيوتك؛ والذي يساعد على تخفيف العديد من المشاكل الهضمية للحامل.  تحتوي الشنينة على القيمة الغذائية التالية: تعتبر الشنينه من المشروبات قليلة الدسم فهي خيار جيد للحوامل التي تتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن.  تتراوح كمية الدهون من 1-2غ ومعدل السعرات الحرارية لكل 100 مل من 60-140 اعتماداً على نوع الحليب الذي صنعت منه؛ منزوع الدسم أو قليل الدسم.  تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالكالسيوم والبروتين. تعتبر الشنينة مصدراً غنياً بالريبوفلافين؛ وهو فيتامين ب2 الضروري لتحويل الطعام إلى طاقة. من فوائد شرب الشنينه للحامل ما يلي: تحسين جهاز المناعة نظراً لاحتوائها على البكتيريا النافعة.  المحافظة على رطوبة الجسم.  الحد من مشاكل المعدة التي تنشأ أثناء الحمل. يحافظ على صحة عظام الحامل ويساعد على نمو عظام الجنين.  يعتبر شرب الشنينه آمن أثناء الحمل إذا كانت مصنوعة من الحليب المبستر فهي أكثر فائدة من المشروبات الغازية والعصائر المحلية وتعتبر خيار جيد.  ومع ذلك فقد تظهر أضرار الشنينة للحامل خصوصاً إذا شربت قبل النوم نظراً لمذاقها الحامض فقد تزيد من أعراض حرقة المعدة والارتجاع المريئي. كما يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم وذلك لاحتوائها على الملح المضاف. لذا ينصح بتناول كميات معتدلة منها حيث يعتبر شرب كوبين من الشنيه كافي لتلبية المتطلبات الغذائية اليومية.  للمزيد: رجيم التمر واللبن بالتفصيل فوائد حليب الماعز

الأجابة

د. اسراء حمدوني

يغير الجنين من وضعيته استعداداً للولادة ما بين 33-36 أسبوع؛ أي تقريباً في نهاية الشهر السابع وبداية الثامن. حيث يكون رأس الجنين متجه للأسفل ووجهه مقابل لظهر امه. ويكون ضام لجسمه بحيث أن ذقنه مطوي في صدره ورأسه جاهز لدخول منطقة الحوض وهو ما يعرف بمجيء راسي (بالإنجليزية: Cephalic presentation). عند الولادة يضغط رأس الجنين على عنق الرحم للمساعدة على فتحه.  وفي بعض الأحيان يوجه الطفل رأسه لأسفل، لكن يكون وجهه في اتجاه معدة الأم متجهاً نحو الخارج. ويقوم معظم الأجنة بتدوير أنفسهم تلقائياً في الاتجاه الصحيح قبل الولادة. كما من الوضعيات الأخرى التي يتخذها الجنين استعدادً للولاوة هي الوضعية المقعدية والوضعية المستعرضة.  فإذا كانت الحامل في اخر اسبوع من الشهر السادس فإن الطبيب لا يلاحظ أن الجنين بدأ بأخذ وضعيه الولادة، وبعد شهر تقريباً من اخر اسبوع من الشهر السادس يبدأ الجنين بتجهيز نفسه للولادة ويكتشفه الطبيب خلال الفحص بالموجات الفوق صوتية.  للمزيد: خرافات تحديد جنس الجنين مضاعفات الحمل في الثلث الثالث من الحمل

الأجابة

د. اسراء حمدوني

يتراوح معدل ضربات قلب الجنين ما بين 90-110 نبضة/دقيقة، في الأسبوع السابع، بعد ذلك يمكن تصل إلى 140-170 نبضة/دقيقة.  في بعض الأحيان قد لا يمكن سماع دقات قلب الجنين في أول فحص بالموجات فوق الصوتية، وذلك لاحتمالية إجراء الفحص في وقت مبكر من الحمل.  في بداية الحمل -ما بين الأسبوع الخامس والسادس- عادة ما يتم استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية الموجات المهبلية، وبعد ذلك سواء أكان بالشهر الرابع أو بعده يستخدم الطبيب جهاز الموجات فوق الصوتية ثنائية الأبعاد أو ثلاثية الأبعاد على البطن. تتسائل المرأة ازاي احس بنبض الجنين في الشهر الرابع، من الصعب وإن لم يكن من المستحيل سماع أو الإحساس بدقات قلب الجنين من قبل الأم. بعض النساء قد تتدعي ذلك لكنه لم يثبت علمياً. فإذا كان هناك قلق وارتباك بشأن سماع قلب الجنين من قبل أمه ينصح بمراجعة الطبيب وسماع دقاته بالموجات الفوق صوتية.  أما بالنسبة لحركة الجنين (ركل الجنين)، فإذا كان الحمل الأول عادة ما تشعر الحامل في الأسبوع 25 أي حتى الشهر الخامس. أما إذا كان في الحمل الغير الأول تبدأ الحامل بالإحساس بحركة الجنين ما بين 16-25 أسبوع. للمزيد: كيف ازيد وزن الجنين خلال الحمل؟ خرافات تحديد جنس الجنين

الأجابة

د. اسراء حمدوني

ينتمي دواء barabital للعائلة الباربيتورات (بالإنجليزية: Barbiturates). فهو مثبط للجهاز العصبي المركزي يستخدم كمهدئ ومخدر. فهو من المسكنات المنومة التي تستخدم لعلاج القلق، ونوبات الهلع، والأرق.  نظراً لاحتمالية الإدمان عليه، يوصى بتجنب تناوله دون حاجة لذلك مع تأكيد صرفه تحت إشراف طبي لعدة أسباب أهمها: يتراوح تأثير barabital من التخدير الخفيف إلى الغيبوبة.  حدوث تفاعلات خطيرة عند تناوله مع أدوية أخرى. ظهور العديد من الآثار الجانبية وذلك لعدم انتقائية الدواء بشكل كافي.  حدوث الإدمان. عدم وجود علاج فعال عند تناول جرعات الزائدة.  كما لا يوصى بصرف barbital 15 للحامل، حيث يعد تناوله أثناء الحمل خطيراً فهو يؤدي إلى إصابة الجنين بالعيوب الخلقية. حيث يعتبر barbital 15 حبوب للحامل من فئة D للحوامل؛ وهذا يعني أن هناك بيانات ودراسات أثبت أن هناك فرصة كبيرة لحدوث العيوب الخلقية، مثل: الشفة الأرنبية، ونزيف عند الجنين النزف بسبب نقص فيتامين ك.  كما من العيوب الخلقية لدواء barbital 15 للحامل حدوث ما يلي:  تشوهات قلب الجنين وعدم انتظام ضربات القلب. عيوب الحبل الشوكي.  فرط التباعد؛ المسافة الكبيرة بين العينين. أورام الدماغ.  ينصح التأكد مرة أخرى من الطبيب قبل تناول barbital للحامل، لإعطاء دواء بديل دواء.  للمزيد: تأثير الكحول على الحامل ! كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب بطريقة صحيحة