الأجابة

د. اسراء حمدوني

يعاني الكثير من وجود العرق الزائد دون قيامهم بأي مجهود والأمر الذي يعد محرجاً عند البعض، فمن أهم أسباب كثرة التعرق بدون مجهود ما يلي:  فرط نشاط الغدة الدرقية والتي تظهر الأعراض التالية أيضاً إلى جانب التعرق: تسارع ضربات القلب، والقلق، والعصبية، وفقدان الوزن، ومشاكل في النوم.  انخفاض مستوى السكر في الدم وخصوصاً لدى مرضى السكري؛ حيث تظهر الأعراض التالية إلى جانب التعرق: عدم اتزان في الجسم، ودوخة، وفقدان الرؤية للحظات، قلق واضطراب، التحدث بكلمات مبعثرة.  الحمل؛ حيث يزداد العرق عند الحامل بسبب زيادة الوزن، واضطراب الهرمونات، وزيادة عمليات الأيض. سن اليأس بسبب حدوث تغييرات على مستويات الهرمونات.  أعراض انسحابية لبعض الأدوية المخدرة أو المنشطة.  أعراض جانبية لبعض الأدوية؛ بعض المضادات الحيوية، مسكنات الألم (أوكسيكودون)، والأنسولين، ومضادات الاكتئاب، والعلاجات الكيماوية. الحساسية المفرطة اتجاه بعض المواد، وتعد هذه حالة طارئة تستدعي تدخلاً طبياً.  حيث يرافق التعرق أعراض أخرى، مثل: انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، وحكة في الجلد، وقشعريرة، صعوبة في التنفس، وفقدان الوعي، وتورم الوجه والشفاه والعينين.  التعرض لنوبة قلبية حيث تظهر الأعراض التالية إلى جانب التعرق: ألم في صدر، والقيء، والغثيان، وضعف عام في الجسم، وجه شاحب، وضيق التنفس، وألم في الظهر، أو الرقبة، أو الفك، أو أحد الذراعين أو كلاهما. وتعد حالة طارئة تستدعي تدخلاً طبية. كما يعد ما يلي من أسباب كثرة التعرق بدون مجهود أيضاً:  اضطرابات القلق. اضطرابات المناعة الذاتية. الاعتلال العصبي اللاإرادي. ورم الغدد اللمفاوية هودجكيني. سرطان الدم. اللمفومة اللاهودجكينية. تكهف النخاع.  لذا ينصح بمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب كثرة التعرق بدون مجهود وعلاجها. للمزيد: قلق الاختبارات حالة انفعالية يمكن تجاوزها ماذا تعرف عن القلق النفسي؟

الأجابة

د. اسراء حمدوني

يتسائل العديد من النساء بأنه اذا تاخرت الدوره كم يوم اعرف اني حامل؟ رداً على ذلك يمكن القول بأنه يفضل إجراء فحص الحمل بعد غياب الدورة الشهرية بأسبوع، لكن في حال عدم الانتظار يمكن اجراء فحص الحمل بعد تاخر الدورة بيوم، لكن قد تكون النتائج ليست بالدقة المطلوبة فقد تظهر نتائج سلبية خاطئة. حيث إنه يمكن إجراء فحص الدم للحمل بعد 6-8 يوم من الإباضة، وفي حال كانت الدورة غير منتظمة يمكن عمل الفحص بعد 14 يوم من الجماع الغير محمي.  لكن يجدر الإشارة أنه لا يمكن كشف هرمون الحمل إلا عندما يرتفع للمستويات المطلوبة والتي تكون على الأقل 20-50 ملي وحدة / مل.  للمزيد: فحص ما قبل الولادة (البانوراما) اعراض الحمل على اللولب ومخاطره

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تلاحظ الفتيات عند سن البلوغ بانقطاع الدورة الشهرية بعد نزولها لأول مرة، ويعرف انقطاع الطمث عندهن بأنه غياب الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر وأكثر وهو أمر طبيعي. حيث يخضع الجسم لتغييرات هرمونية - الإستروجين والبروجسترون-  خلال سن المراهقة ويستغرق الأمر عدة سنوات لتصل الهرمونات إلى حالة اتزان.  كما ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية وعمل تحليل للهرمونات. لمعرفة السبب وراء ذلك فقد يكون أحد التالية وراء ذلك:  الاضطرابات الهرمونية: خمول الغدة الدرقية، أو فرط نشاط الغدة الدرقية. انخفاض وزن الجسم: إما بسبب اضطرابات الأكل، أو ممارسة الأنشطة الرياضية المجهدة، أو فرط نشاط الغدة الدرقية.  وجود أمراض مزمنة. تناول بعض الأدوية والمنتجات العشبية.  القلق والتوتر. للمزيد:   عشرة أسباب لتأخر موعد الدورة الشهرية عند المرأة تأخر الدورة الشهرية: اسباب وطرق العلاج

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تسعى النساء إلى معرفة ما هو الإجراءات المناسبة وغير المناسبة قبل البدء بعملية أطفال الأنابيب، فيما يلي توضيح شامل لتلك الأمور.  يمكن اتباع التعليمات التالية حول نمط الحياة الصحي قبل البدء بالتلقيح الصناعي: تناول وجبات صحية ومتوازنة لتحسن من معدل نجاح التلقيح، مع مراعاة عدم إجراء تغييرات واضحة في هذه الفترة، كالابتعاد عن منتجات الغلوتين في حال عدم وجود حساسية بالأصل. التنويع في تناول الخضروات والفواكه. تناول البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدواجن. تناول الحبوب الكاملة، مثل: الكينوا. تناول البقوليات، مثل: الفول، والحمص، والعدس. تناول منتجات الحليب والألبان قليلة الدسم. تناول الدهون الصحية، مثل :الأفوكادو، وزيت الزيتون، والمكسرات، والبذور. تجنب اللحوم الحمراء، والسكر، والحبوب المكررة، والأطعمة المصنعة.  التقليل من الملح في الأطعمة. البقاء على ممارسة الرياضة كالمعتاد، مع تجنب الأنشطة الشاقة. تجنب بعض الأدوات المنزلية والمواد الكيماوية المصنوعة من المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء والتي تتداخل في عمل الهرمونات والصحة الإنجابية، مثل: المبيدات، والمذيبات الصناعية أو المزلقات، حافظات الأطعمة المحتوية على بيسفينول، أو فثالات، أو فينولات. تجنب المواد الكيماوية التالية: الفورمالديهايد والموجودة في طلاء الأظافر، البارابين، والتريكلوسان، والبنزوفينون والموجود في مستحضرات التجميل، والصابون، والمرطبات وغيرها من المواد. إخبار الطبيب بجميع الأدوية والمكملات التي تتناولها سواء أكانت الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة فهناك أنواع قد تقلل من الخصوبة. تناول المكملات الغذائية والفيتامينات تحت إشراف طبي. الحصول على نوم كافي خلال اليوم 7-8 ساعات.  للمزيد:  طريقة التلقيح الصناعي المنزلي علاج العقم عند الرجال بعصر الحقن المجهري