الأجابة

د. اسراء حمدوني

من أهم المواد المكونة لمنتجات العناية بالبشرة التي يجب على المرأة الابتعاد عنها خلال فترة الحمل ما يلي:  الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoids). الجرعة عالية من حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: High-dose salicylic acid). الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone). الفثالات (بالإنجليزية: Phthalates). الفورمالديهايد (بالإنجليزية: Formaldehyde). واقيات الشمس الكيميائية المحتوية على الأوكسي بنزون (بالإنجليزية: Oxybenzone) يساعد منظف البشرة اسكينول على تنظيف البشرة بعمق؛ حيث يعمل على إزالة الأوساخ، والمكياج، والزيوت الزائدة، وتنظيف المسامات كما يساعد على قتل البكتيريا ومنع تكون حب الشباب ومع الاستخدام المتكرر يحسن من نضارة البشرة.  لا يوجد معلومات واضحة وموثوقة حول آمان استخدام اسكينول ليمون للحامل. ونظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية من زيوت عطرية وأحماض،  ينصح بالابتعاد عن أي منتج كيميائي للبشرة لطالما لم يصرح بشكل واضح حول أمان استخدامه في فترة الحمل.  ينصح باستشارة الطبيب حول استخدام المنتجات الآمنة للبشرة بدلاً من اسكينول للحامل. للمزيد: ما هي علامات الحمل على الوجه؟ كيف تمنحك الطماطم والجزر بشرة صحية جميلة

الأجابة

د. اسراء حمدوني

تحدث تغيرات عديدة على جسم الحامل من ضمنها حدوث تغير على الدورة الدموية، مؤدياً بذلك إلى انخفاض في ضغط الدم خصوصاً خلال أول 24 اسبوع من الحمل. ومن أهم أعراض انخفاض الضغط عند الحامل ما يلي: الدوخة، والدوار، والإغماء، وغثيان، والتعب، وعدم وضوح الرؤية، والإحساس بعطش شديد، وقلة التركيز. لا يعتبر انخفاض الضغط عند الحامل أمر مقلق، لكن يجب الانتباه والحذر، ومراجعة الطبيب خصوصاً في حالات فقدان والإغماء. عادة لا يوصي الأطباء بعلاج هبوط الضغط عند الحامل مالم تكن هناك أعراض خطيرة أو احتمالية حدوث مضاعفات.  من أهم أسباب هبوط الضغط عند الحامل ما يلي: الجفاف. فقر الدم. الراحة الزائدة وعدم ممارسة التمارين الرياضية ولو بشكل بسيط. تناول بعض الأدوية. سوء التغذية. خمول الغذة الدرقية.  وجود مشاكل صحية عند الحامل، مثل: أمراض القلب والكلى.  يمكن تجنب هبوط الضغط عند الحامل في الشهر السابع باتباع التعليمات التالية:  تجنب الوقوف فجأة في حال الجلوس أو الاستلقاء. تجنب الوقوف لفترات طويلة خلال اليوم. تناول وجبات صغيرة تمد بالطاقة طوال اليوم. عدم الاستحمام بماء شديد السخونة. شرب الكثير من السوائل خلال اليوم على دفعات وليس دفعة واحدة. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول المكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب.  يرجى مراجعة الطبيب للاطمئنان على حركة الجنين واتخاذ الأمر المناسب بخصوص إمكانية إكمال الصيام خلال شهر رمضان. كما يجب الذهاب إلى الطوارئ عند حدوث الأعراض التالية: الإغماء أو الدوخة مع صداع شديد. ضيق في التنفس مع آلام في الصدر. الشعور بالخدر أو الضعف في جانب واحد من الجسم.  للمزيد: كيفية التعامل مع انخفاض السكر في الدم مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية

الأجابة

د. اسراء حمدوني

إن المهبل عبارة عن أنبوب مرن يصل الرحم بالفرج. يختلف شكل ولون وحجم المهبل ما بين الإناث. فقد يأتي على شكل بيضوي أو أسطواني. كما يوجد جزء داخلي غير مرئي وجزء خارجي مرئي. إن الجزء الوحيد من المهبل الذي يظهر خارج الجسم هو فتحة المهبل. والذي يتضمن الشفرتين الصغيرتين والكبيرتين واللتان يحميان فتحة المهبل، أما الجزء الداخلي فلا يمكن رؤيته. تقع فتحة المهبل ما بين مجرى البول والشرج، وتعد فتحة المهبل المكان الذي يخرج منه دم الحيض، والمكان الذي يدخل منه القضيب أثناء الجماع، والمكان الذي يغادر منه الطفل أثناء الولادة. يتعبر غشاء البكارة جزء من مهبل الفتاة العذراء، فهو عبارة عن طبقة رقيقة ومطاطية من الأنسجة تقع أسفل فتحة المهبل ولكنه ليس بالضرورة وجوده عند الجميع ففي بعض الأحيان قد تولد الفتاة دون غشاء.  يختلف شكل المهبل من فتاة لأخرى حيث يوجد عدة اشكال المهبل للعذراء، وذلك اعتماداً على شكل غشاء البكارة والذي يتواجد بعدة أشكال، أهمها ما يلي:  غشاء البكارة المصمت.  غشاء البكارة الحلقي.  غشاء البكارة الهلالي أو القمري. غشاء البكارة الغربالي. غشاء البكارة السني. غشاء البكارة الهدبي. غشاء البكارة الشفوي. غشاء البكارة ذو الفتحة الصغيرة. غشاء البكارة المنفصل. غشاء البكارة الذي يشبه لسان اللهاة.  بالإضافة إلى أن هناك عدة اشكال المهبل للعذراء، يمكن أن يتغير مظهره وسمكه مع تقدم السن نتيجة البلوغ، والحمل، والولادة، وانقطاع الطمث. لكن في بعض الأحيان يختلف شكل مهبل الفتاة عن المتزوجة بسلامة غشاء البكارة، ووجب التنويه بأنه قد يتمزق الغشاء أو يشد في بعض الأحيان نتيجة ممارسة الأنشطة القوية مثل: استخدام السدادات القطنية، أو ركوب الخيل أو الدراجة، أو السباحة، او السقوط على جسم حاد.  في النهاية يمكن القول بأنه يمكن تمييز مهبل العذراء عن المتزوجة بوجود غشاء البكارة يمكن رؤيته من خلال الفحص الذاتي أو عن طريق الطبيب المختص ويصعب تمييز إذا ما كان غشاء البكارة سليم أو ممزق بشكل كامل أو جزء منه إلا عن طريق طبيب مختص. ولكن لا يمكن اعتباره علامة فارقة بينهما وذلك لاحتمالية عدم وجوده عند البعض. للمزيد: كيف يمكن التأكد من العذرية؟ تعرفي على اهم اسرار البلوغ المبكر عند الفتيات

الأجابة

د. اسراء حمدوني

إن أسباب ألم في منطقة الكلى أثناء الحمل والصيام عديدة قد تعود إلى مشاكل في الجهاز البولي، أو الهضمي، أو العضلي الهيكلي، أو العصبي. يصاحب ألم الكلى عادة عدد من الأعراض، أهما:  ارتفاع حرارة الجسم. طفح جلدي. دوخة. غثيان وتقيؤ.  إمساك. إسهال. دم في البول.  ألم أثناء التبول.  قلة البول.  عند إجراء الفحوصات اللازمة يستطيع الطبيب معرفة السبب/ الأسباب المحتملة لآلام منطقة الكلى عند الحامل. فمن أهم أسباب ألم الكلى عند الحامل ما يلي:  الجفاف بسبب قلة شرب الماء والسوائل خلال فترة الإفطار.   حدوث انتفاخ، أو مغص البطن، أو إمساك حيث تؤثر الهرمونات وزيادة الوزن على المعدة والأمعاء خلال الحمل. الشد أو التواء العضلي نتيجة زيادة الوزن مع الحمل.  العصب المنضغط في الظهر.  الديسك.  التهاب المسالك البولية.  حصى الكلى.  تضخم الكلى خلال الحمل.  تحص بولي. التهاب الحويضة والكلية. التهاب المثانة. ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية اللازمة، لتجنب أي ضرر على الحامل والجنين.  للمزيد:  فوائد البطيخ للكلى الصيام ومرضى الكلى