إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 26 سنة 2020.12.17
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري ٢٠ سنه اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع اشخاص غرباء خاصتا اذا كان من الجنس الاخر ع العكس اذا كانت فتاه مثلي
د. عبدالرحمن سيد حسين

الأجابة

د. عبدالرحمن سيد حسين

محتاجة زيارة اخصائى نفسى لعمل جلسات سلوكية وتدىيبات لتقبل الاخر وتقليل ظهور اعراض القلق

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 26 سنة 2020.12.17
احس بكره و حزن شدي لنفسي و تجيني افكار انتحاريه و تعذيب لنفس احتاج مساعده
د. عبدالرحمن سيد حسين

الأجابة

د. عبدالرحمن سيد حسين

تحتاجى الى زيارة متخصص نفسى فى اقرب وقت

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 20 سنة 2020.12.17
اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل
د. عبدالرحمن سيد حسين

الأجابة

د. عبدالرحمن سيد حسين

لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 29 سنة 2020.12.17
انا لا اخرج بتاتا من المنزال واليوم خرجت الى السوق مع الواحدة زوالا في الشمس بارزة عند الرجوع حسست بعياء شديد وراسي يؤلمني و دوخة خفيفة ولم اقدر على حمل الثقل وهذة ثاني مرة احس هكذا مع انا المسافة بين السوق ومنزلي ليست بعيدة وانا عازبة
د. عبدالرحمن سيد حسين

الأجابة

د. عبدالرحمن سيد حسين

عدم الخروج من المنزل يجعل الخروج منة غير مألوف ومعتاد

تابع القراءة