الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

اذا استمرت الدوخة لاكثر من يوم بالتالي أنصحك بعمل فحوصات دم وفحوصات فيتامينات و فحص الأذن بالاضافة الى تحسين النظام الغذائي وشرب الماء ٢لتر/يوم

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

كم العمر ؟ اي امراض مزمنة ؟ اي اعراض اضافية او آلام اذا وجد تنمل مع صعوبة بالنطق مع صعوبة بحركة اليد للاعلى يرجى التوجه لاقرب مركز طوارئ او اذا وجد التنمل مع الم في الصدر عموماً اذا الاعراض الي ذكرتها مو موجودة ف منكن متابعة الحالة المرضية من خلال عمل فحوصات وفحص سريري.

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

انصحك باجراء فحوصات عامة مثل فحص الدم ، فحص النظر فحص الجيوب الأنفية للتأكد من اسباب الصداع -مع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والنوم مبكراً ٦-٨ ساعات يومياً مع شرب الماء ٢لتر /يوم ...

الأجابة

د. سجى محمود الوشاح

علا نقص نقص فيتامين د من خلال اخذ المكملات الغذائية الغنية بفيتامين د - التعرض لاشعة الشمس - الغذاء الصحي والغني بفيتامين د .