الأجابة

د. شروق رحال

يجب تعويض الحديد اولا للتخلص من هذه الاعراض.. حبوب الحديد ٦٠مغ يوميا لمدة شهرين و بعدها اعاده الفحص.. اما بالنسبه للزياده الوزن لا انصح بأخذ اي ادويه يفضل اتباع نظام غدائي و ممارسه الرياضه

الأجابة

د. شروق رحال

هذه الالام ممكن ان تكون بسبب شد في عضلات الرقبه او الكتف بسبب وضعية نوم سيئة او ان تكون بسبب قلة ساعات النوم عن ٦ ساعات او زيادتها عن ٨ ساعات

الأجابة

د. شروق رحال

اذا كان يستخدم نفس الادوات للجميع بدون تعقيم نعم من الافضل عمل فحوصات و انصح بأخذ عدة الحلاقه الخاصه بك للحلاق في كل مره تذهب فيها

الأجابة

د. شروق رحال

على اغلب هذه نوبات صداع نصفي او ما يعرف بالشقيقه.. في اثناء نوبه الصداع انصح بأخذ مسكن كالبنادول او البروفين و الجلوس في مكان مظلم و هادئ.. بعد ذلك يجب ان تعرفي ما هي مهيجات الصداع عندك حتى تتجنبي نوبات الصداع بعض المهيجات تكون الاضواء القويه، الاصوات العاليه، رائح نفاذه كالعطور او البخور، بعض الاكل كالموز و الشوكولاته و الكثير من الاشياء الاخرى.