الأجابة

د. حنان امين القرعان

يحدث الحمل بتوأم بنسبة 1 من اصل 250 حمل، ويتأثر الحمل بتوأم بالعديد من العوامل التي قد تزيد من فرصة حدوثه، منها: عمر الزوجة، حيث تكون النسبة أكبر لدى النساء فوق سن 30 عام. وجود عوامل وراثية أو تاريخ عائلي بالتوائم. يقوم الزوجان باستخدام طرق علاج الحمل والإخصاب، مثل حمل الانابيب والتلقيح الاصطناعي (بالإنجليزية: In Vitro Fertilization). الطول والوزن، حيث أن هناك بيانات تدل على أن النساء الأطول والأكثر وزناً لديهن فرصة أكبر للحمل بتوأم. العرق، حيث أن النساء البيض أو السود لديهن فرص أكبر للحمل بتوأم من النساء ذوات الأصول الآسيوية. ويوجد نوعان من التوائم، وهما: التوأم المتشابه: يحدث هذا النوع من التوائم عند انقسام البويضة المخصبة لتنتج جنينين منفصلين. التوأم غير المتشابه: يحدث هذا النوع عند وجود بويضتين في الرحم وقت التلقيح، وتقوم الحيوانات المنوية بتلقيح البويضتين معاً. قد تكثر الاسئلة حول أعراض الحمل بتوأم ذكور، أو من جربت أعراض الحمل بتوأم، يفضل مراجعة الطبيب للتأكد من اعراض الحمل بتوأم أو فرص الحمل بتوأم. ويوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها لزيادة فرصة الحمل بتوأم، بعد استشارة ومراجعة الطبيب، مثل: اتباع نظام غذائي صحي قد يصفه الطبيب أو أخصائي التغذية. استخدام طرق التلقيح الاصطناعي أو تحفيز المبيض. استخدام بعض أدوية زيادة الإخصاب أو الهرمونات التي تحفز الحمل، والحمل بتوأم. تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية قبل التفكير بالحمل، مثل حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid). يمكن أن يسبب الحمل بتوأم بعض من المشاكل الصحية أو زيادة فرصة الإصابة ببعض الأمراض، منها: الولادة المبكرة. نقص وزن الرضيع (بالإنجليزية: Low Birth Weight). موت الجنين (بالإنجليزية: Stillbirth). الإعاقات عند الولادة، وبعض من الحالات الصحية الخلقية، مثل: الشلل الدماغي (بالإنجليزية: Cerebral Palsy) أو مرض التوحد (بالإنجليزية: Autism).  تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia). سكري الحمل. الولادة من خلال العملية القيصرية. الحاجة الملحة للبقاء في السرير والراحة التامة خلال الحمل. ويفضل مراجعة الطبيب لمعرفة طرق زيادة فرص الحمل بتوأم، ومناقشة مختلف الحلول والعلاجات. للمزيد: هل يؤدي التلقيح الصناعي إلى الحمل بتوأم ما هي طريقة الحمل بتوأم؟

الأجابة

د. حنان امين القرعان

قد تعاني بعض النساء من حدوث اضطرابات ومشاكل في الدورة الشهرية، وقد تختلف أعراض الدورة الشهرية ايضاً بين النساء حسب طبيعة جسم كل إمرأة.  يتراوح طول الدورة الشهرية الواحدة بين 4-7 أيام عادةً، وتحدث الدورة الشهرية كل 28 يوم بالمعدل الطبيعي، أو بين 21-35 يوم. وقد تعاني بعض النساء من طول الدورة الشهرية الواحدة أكثر من 7 أيام، أو أن يكون الفاصل بين كل دورة شهرية وأخرى أكثر أو أقل المعدل الطبيعي. ويمكن تلخيص بعض من أنواع اضطرابات الدورة الشهرية كما يلي: انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Amenorrhea). ندرة الطمث (بالإنجليزية: Oligomenorrhea). عسيرة الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrheic). تدفق الدم خلال الدورة الشهرية بشكل أكثف. استمرار الدورة الشهرية الواحدة لأكثر من 7 أيام. التبقع أو النزيف بين الدورة الشهرية والأخرى. ومن أسباب الاضطرابات في الدورة الشهرية، ما يلي: التوتر والقلق المستمر. استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية. الإصابة بـ ألياف الرحم (بالإنجليزية: Uterine Fibroids). الإصابة بـ بطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis). الإصابة بـ مرض الحوض الالتهابي (بالإنجليزية: Pelvic inflammatory disease). الإصابة بـ متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (بالإنجليزية: متلازمة المبيض المتعدد الكيسات). الإصابة  بـ فشل المبيض المبكر (بالإنجليزية: Premature ovarian failure). مشاكل و اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية. ويعتمد علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة عند البنات على سبب الاضطراب، ولذلك يفضل مراجعة الطبيب لعمل بعض الفحوصات والتحاليل والتأكد من سبب اضطراب الدورة الشهرية. ويوجد بعض من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، أو ما يسمى بـ غزارة الطمث (بالإنجليزية: Menorrhagia)، من هذه الأسباب: اضطرابات هرمونية أو اضطرابات تتعلق بعملية التبويض. استخدام بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، أو اسيتيل ساليسيلك اسيد (بالإنجليزية: Acetylsalicylic Acid)، أو مضادات الالتهاب المختلفة. الحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic Pregnancy). ألياف الرحم. التهاب عضل وغدد الرحم (بالإنجليزية: Adenomyosis adenomyometritis). اضطرابات في الغدة الدرقية. وجود مشاكل قد تؤدي لحدوث نزيف في الجسم. السمنة المفرطة. مرض الحوض الالتهابي. السرطان. ويفضل مراجعة الطبيب للتأكد من أسباب طول مدة الدورة الشهرية للبنات، والقيام ببعض الفحوصات والتحاليل وإيجاد علاج طول الدورة الشهرية. للمزيد: هل تؤدي غزارة الدورة الشهرية الى فقر الدم؟ التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية

الأجابة

د. حنان امين القرعان

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل انتشاراً وشيوعاً في العالم، وتنتشر هذه المشكلة بين جميع الأفراد باختلاف الفئات العمرية. وقد يتسائل العديد من الأشخاص، وخوصاً النساء حول بعض الأمور الخاصة بتساقط الشعر، مثل أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء، أو متى يكون تساقط الشعر خطير، أو هل ينمو الشعر بعد سن الأربعين. ويعتبر تساقط الشعر اليومي شيء طبيعي، ولا يعتبر مرض أو شيء يحتاج لعلاج، حيث يتساقط ما يقارب 50-100 شعرة يومياً. ولكن يوجد حالات تساقط شديدة للشعر قد تتعدى 100 أو 200 شعر في اليوم. من أسباب تساقط الشعر، ما يلي: العوامل الجينية والوراثية. التقدم في العمر، والذي يضعف الشعر ويقلل من سرعة نموه. الثعلبة البقعية (بالإنجليزية: Alopecia areata). علاج أمراض السرطان المختلفة. التوتر والقلق. الحمل والولادة. الإصابة بمرض أو التعب الشديد بعد القيام بعملية جراحية. صبغ الشعر المتكرر أو تعريضه للعديد من مستحضرات الشعر المختلفة. ربط الشعر وشده بشكل كبير من الأمام. اضطرابات هرمونية، مثل الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic Ovary Syndrome). الإصابة بعدوى في فروة الرأس. استخدام بعض الأنواع من الأدوية الخاصة بعلاج أمراض معينة. الإصابة بمرض الصدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) في فروة الرأس. هوس النتف (بالإنجليزية: Trichomania, trichotillomania)، أو نتف الشعر لإزالة التوتر. الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسياً (بالإنجليزية: Sexually Transmitted Disease). اضطرابات ومشاكل في الغدة الدرقية. نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو وصحة الشعر، مثل الزنك، والحديد، والبيوتين (فيتامين ب 7 (بالإنجليزية: Vitamin B7)). ويفضل مراجعة واستشارة الطبيب للتأكد من سبب التساقط، وإخباره بجميع الادوية التي تستخدم، والامراض التي يعاني منها الشخص. ويمكن تلخيص الفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على صحة الشعر ومنعه من التساقط، كما يلي: فيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A). فيتامينات ب المختلفة، وخاصة البيوتين. فيتامين سي. فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D). فيتامين E. الزنك. الحديد. ويفضل مراجعة الطبيب للتأكد من أسباب تساقط الشعر من الأمام عند النساء، ومن الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر. للمزيد: أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر ما هي الامراض التي تسبب تساقط الشعر؟

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد العديد من الممارسات الشائعة بين الناس والتي قد تواجهها بعض من المعتقدات والقيود الدينية والاجتماعية. وتعتبر العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) من العادات التي يمارسها البعض لإخراج الطاقة الجنسية المكبوتة مع الوقت، من خلال لمس الأعضاء الجنسية للوصول للنشوة الجنسية في النهاية. قد يبدأ الأطفال بممارسة العادة السرية بشكل واضح عند بلوغهم سن 15 عام، ولكن لا يربط الأطفال هذه العادة السرية بالممارسات الجنسية حتى يبلغ سن البلوغ. يجب على الاهل مراجعة الطبيب أو الاختصاصي، إذا لاحظ الأهل بعض من العلامات التي قد تدل على خطورة وضع الطفل، من هذه العلامات أو التصرفات: إذا أبدى الطفل أي علامة حول الانحراف الجنسي. إذا بدأ يؤثر النشاط على الأنشطة العادية الأخرى للطفل، ولا يستطيع الأهل السيطرة على تصرفات الطفل أو تشتيت انتباهه عنها. إذا مارس الطفل الجماع أو لمس الأعضاء التناسلية مع شخص آخر. إذا شعر الطفل بالألم بعد ممارسة العادة السرية. إذا زاد نشاط العادة السرية مما يدل على توتر الطفل. إذا كان الطفل غير سعيد أو حزين. إذا كانت هناك آثار خدش أو احتكاك في الأعضاء التناسلية لدى الطفل. إذا مارس الطفل العادة السرية أمام الآخرين وفي الخارج. وتكثر الاسئلة حول تأثير العادة السرية على النمو، أو هل العادة سرية تؤثر على البلوغ، إلا أنه لا يوجد أي بيانات أو دراسات حول وجود أي تأثيرات من العادة السرية على النمو أو البلوغ لدى الطفل. ويفضل مراجعة طبيب استشاري مختص للتأكد من علاقة العادة السرية والبلوغ، أو تأثيرها على النمو. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها كيف نقوم بتثقيف أولادنا جنسيا؟