الأجابة

د. حنان امين القرعان

يتسائل العديد حول كيفية حدوث الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy)  وشروط نجاحه، حيث أنه يجب أن يلتقي حيوان منوي واحد فقط ببويضة واحدة جاهزة ليقوم الحيوان المنوي بتلقيحها، ومن ثم تنغرس البويضة الملقحة في بطانة الرحم، عندها يحدث الحمل بشكل مبدئي، وقد يستغرق حدوث الحمل ما يصل إلى 2-3 أسابيع بعد ممارسة الجنس. عندما تنغرس البويضة المخصبة في الرحم، فإنها تطلق هرمونات الحمل التي تمنع بطانة الرحم من السقوط- وهذا هو السبب في غياب الدورة الشهرية والذي يعتبر أحد الأدلة على وجود الحمل وحدوث القذف، لذلك يجب أن تقوم المرأة بعمل فحص الحمل، إما من خلال البول أو الدم،  للتأكد من حدوث الحمل عند موعد الدورة الشهرية القادمة. ويمكن أن تظهر بعض الأعراض المبكرة التي قد تدل على حدوث القذف وحصول الحمل، منها: غياب الدورة الشهرية عن موعدها. تورم والم في الثدي. التعب العام. الغثيان أو التقيؤ. الانتفاخ. الإمساك. كثرة التبول. وللإجابة على سؤالك حول "اذا نزل زوجي داخل" أو حول الشكل الطبيعي للسائل المنوي وحول شكله المتجمد، فإن السائل المنوي يعتبر طبيعياً عندما يكون لونه أبيضاً أو رماديًا، ولكن يمكن أن يظهر في بعض الأحيان باللون الأصفر، ويظهر شكل السائل المنوي على شكل سائل لزج أو متجمد يشبه الهلام بعد القيام بعملية القذف، ومن ثم يعود لوضعه الطبيعي بعد مرور 5 إلى 40 دقيقة. يفضل استشارة الطبيب أو مختصين حول شروط حدوث الحمل، والسؤال بشكلٍ مفصل حول الشكل الطبيعي للسائل المنوي، ولكن بشكلٍ عام لا يوجد أي بيانات أو دراسات علمية تدل على أن هناك طريقة لمعرفة وقت نزول السائل المنوي أو أنه من خلال شكله أو لونه يمكن معرفة أنه قد نزل سابقاً أم لا. للمزيد: تغير لون المني: على ماذا يدل؟ معلومات عن السائل المنوي

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد العديد من مسببات تراكم الأنسجة الميتة على فروة الرأس، أو أسباب قشرة الرأس (بالإنجليزية: Dandruff)، مثل تراكم خلايا فروة الرأس التي قد ماتت، وتراكم بعض المواد; كمنتجات الشعر أو المواد الطبيعية المستخدمة من أجل الاهتمام بصحة الشعر، مثل: بلسم الشعر. كريمات تصفيف الشعر. شامبو الشعر. زيوت الشعر. العرق. وبالنسبة لتساقط الشعر أثناء فترة الحمل، فسوف يعالجها الجسم من تلقاء نفسه من دون علاج بعد مضي فترة الحمل، عادةً ما يصف الأطباء علاج مينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر ولكنه غير آمن للاستخدام أثناء فترة الحمل. ومن الممكن أن تكون مشكلة تساقط الشعر أثناء فترة الحمل بسبب بعض المشاكل مثل:  قصور الغدة الدرقية.  فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ويفضل مراجعة الطبيب للتأكد من سبب وجود مشكلة تساقط الشعر، ليستطيع الطبيب تحديد المشكلة وحلها، وبالتالي علاج مشكلة التساقط لديكِ، من خلال وصف دواء، أو مكمل غذائي، أو بعض الفيتامينات لعودة مستوى الفيتامينات والمعادن في جسمك لوضعها الطبيعي.  للمزيد:  علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر بالوصفات المنزلية

الأجابة

د. حنان امين القرعان

حاولي أن تبحثي أن علاج لتقوية الأظافر أو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية التالية: بيوتين (بالإنجليزية: Biotin):  يتكون من مجموعة من فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تعتبر عنصر أساسي في تقوية الأظافر. فيتامينات ب الأخرى مثل فيتامين ب12 أو فيتامين ب9: يعتبران من العناصر التي تزيد من قوة امتصاص الحديد وتعمل على تقوية الأظافر الضعيفة. الحديد: يساعد الحديد في تكوين كريات الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين للخلايا في الجسم، مثل الأظافر، وبالتالي تزيد التغذية في هذه الخلايا، وتزداد قوة الأظافر. المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عنصر أساسي في تكوين البروتينات والتي تساعد في نمو وتقوية الأظافر. أوميغا-3: يساعد في ترطيب الأظافر، ويعطيه مظهراً لمَاع، وتغذي الخلايا المكونة للأظافر، وتقلل من حدوث الالتهابات داخل هذه الخلايا. فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي من أهم المكونات لمادة الكولاجين، الذي يساعد في تكوين مختلف الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر. الزنك: يعتبر الزنك عنصر أساسي في حدوث مختلف التفاعلات داخل الجسم، ومنها نمو وانقسام الخلايا المكونة للعديد من الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر. يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب أو الصيدلاني للحصول على مكمل غذائي يحتوي على أغلب هذه المكونات للحصول على نتيجة أفضل، ولأن إرشادات استخدام هذه المكملات تعتمد على حالتك. للمزيد: ما هي اضرار طلاء الاظافر؟ فوائد فيتامين E للأظافر المراجع: Top 8 Vitamins and Nutrients for Healthy, Strong Nails

الأجابة

د. حنان امين القرعان

تحتوي بعض المنتجات على فيتامينات ومعادن متعددة تقوم بتحسين مناعة الجسم، وزيادة القدرة الجنسية للرجل، ويعتبر horsepower حبوب، أو power horse جل، من هذه المستحضرات، ولكن لا يوجد مصادر موثوقة لديها معلومات مفصلة عن هذا المنتج، ولكن بشكلٍ عام هذه الفيتامينات والمعادن لا تؤثر على حجم القضيب أو تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل. ويفضل استشارة طبيب مختص للتأكد من فعالية المنتج وتأثيره على الصحة الجنسية. وعلى الرغم من عدم وجود بيانات موثقة حول تأثير الفيتامينات على الصحة الجنسية، وعلاج الضعف الجنسي، إلا أن هناك بعض الأبحاث التي تدل على بعض الفيتامينات والعلاجات العشبية قد تحسن أعراض الضعف الجنسي، من هذه الفيتامينات: فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D): يعتبر فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الضرورية لزيادة الأداء الجنسي، فهو هرمون ستيرويد مرتبط بالوظيفة الجنسية وصحة القلب والأوعية الدموية. الجينسنغ (بالإنجليزية: Ginseng): يعتبر الجينسنغ من العناصر المهمة في تحسين الأداء الجنسي، فهو يسمى "الفياجرا العشبي" لقدرته الكبيرة في المساعدة في الضعف الجنسي.  الارجنين (بالإنجليزية: L-arginine): يعتبر الارجنين من الأحماض الأمينية التي تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك (بالإنجليزية: Nitric oxide)، والذي يمكن أن يساعد في تحفيز الانتصاب. ليفوكارنتين (بالإنجليزية: Levocarnitine): يعتبر الكارنيتين من مشتقات الأحماض الأمينية التي تدعم الضعف الجنسي من خلال زيادة تدفق الدم للقضيب. يفضل استشارة ومراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية استخدام horsepower حبوب، والتأكد من عدم وجود أضرار له. للمزيد: فوائد الجينسينج للجنس للرجال والنساء