الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد العديد من الاستخدامات لدواء بريمولوت نور (بالإنجليزية: PRIMOLUT NOR) الذي يحتوي على مادة نوريثيستيرون (بالإنجليزية: Norethisterone) كمادة فعالة، مثل: علاج نزيف الدورة الشهرية. علاج اضطرابات الدورة الشهرية. منع الحمل. علاج بطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية:  Endometriosis). علاج متلازمة قبل الطمث (بالإنجليزية: Premenstrual syndrome). تأخير الدورة الشهرية. ويتم استخدام دواء بريمولوت لتاخير الدورة الشهرية من خلال تناول الدواء قبل 3 أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع، من خلال تناول 5mg ثلاثة مرات يومياً، لمدة قد تصل إلى 14 يوماً، وقد تأتي الدورة الشهرية بعد إيقاف استخدام الدواء بيومين أو ثلاثة أيام. وإذا نسيت المريضة أخذ جرعة من الدواء يفضل تناولها في أسرع وقت بعد تذكرها، وإذا كان موعد الجرعة الثانية قد اقترب يفضل ترك هذه الجرعة وأخذ الجرعة المقبلة وتجنب أخذ جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة التي تم نسيانها. ومن الممكن أن تشعر المريضة ببعض الأعراض الجانبية بعد تناول جرعة دواء بريمولوت، من هذه الأعراض: تغيرات واضطرابات في الدورة الشهرية. ألم في الرأس. احتباس السوائل. الاكتئاب. عدم القدرة على النوم. زيادة في الوزن. يفضل مراجعة الطبيب للتأكد من الجرعة المطلوبة من دواء بريمولوت حسب حالة المريضة الصحية واستبعاد أي موانع للاستخدام. للمزيد: تنزيل الدورة الشهرية بالطرق الطبيعية تاخر الدورة الشهرية

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يعتبر العسل من الأغذية المهمة والمفيد للحامل، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز مناعة جسم الحامل، خصوصاً عند التعرض لنزلات البرد أو الرشح. ولكن من الممكن أن يؤثر تناول العسل للحامل التي تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes)، لأنها يجب أن تتحكم بمستوى السكر في الدم لديها، ولأن العسل يحتوي على كميات كبيرة من السكر، لذا يفضل تناوله بكميات معقولة. وبالنسبة لتناول الجنسنج للحامل، فإن الجنسنج ايضاً مفيد جداً، فهو يساعد في تخفيف أعراض الرشح أو الانفلونزا، ويحفز جهاز المناعة، ويقلل من مستوى السكر في الدم لمرضى السكري. ولكن بشكلٍ عام، لا يفضل للمرأة الحامل أن تتناول الجنسنج، لوجود بعض الدراسات التي تدل على احتمالية تأثير الجنسنج على صحة الجنين، ولكن هذه الدراسات غير مؤكدة أو دقيقة، لذلك يفضل الأطباء تجنب تناول الجنسنج أثناء فترة الحمل، لتجنب حدوث أي مشاكل للجنين. لذا يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب حول تناول العسل والجنسنج للحامل، حتى ينصحكِ بالقيام بالأمر الذي يناسبكِ، ويناسب وضعك الصحي. للمزيد: فوائد الجينسينج للجنس للرجال والنساء العسل للحامل

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يمكن أن ينتج فقر الدم عن العديد من العوامل ، بما في ذلك: نقص وجود الحديد داخل النظام الغذائي المعتمد. الإصابة بالدورة الشهرية الغزيرة والطويلة. نقص وجود فيتامين B12 وحمض الفوليك داخل النظام الغذائي المعتمد.  وقد حددت منظمة الصحة العالمية أن المصابين بفقر الدم يكون لديهم تركيز الهيموغلوبين في الدم كالآتي: الرجال: (7.7mmol/l (13 gm/100ml  النساء: 7.4mmol/l (12 gm/100m)  ومن الممكن أن يؤثر الصيام سلباً على مرضى فقر الدم، حيث أنه يقلل من نسبة الحديد والبروتين اللازم تواجدها في النظام الغذائي خلال اليوم، وبالتالي تقل فرصة زيادة تركيز الحديد في الدم مما يؤدي لتفاقم مشكلة فقر الدم ولكن يجب التأكد من الطبيب بشكل مفصل عن إمكانية صيام شهر رمضان مع اعتماد نظام غذائي صحي لتعويض نقص الحديد خلال الصيام. ويمكن الالتزام بتناول بعض المواد الغذائية لمرضى فقر الدم لتقوية الدم وزيادة مستوى الحديد في الدم، مثل: تناول الخضار والفواكه الغنية بالحديد، مثل: الجرجير. السبانخ. اللفت. الحمضيات. الكرنب الخضر. البروكلي. الفلفل الأحمر والأخضر. تناول المكسرات والحبوب، مثل: الكاجو. الفستق. الصنوبر. بذور دوار الشمس. تناول اللحوم والأسماك. ويفضل تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تقلل من امتصاص الحديد في الجسم، مثل: الشاي والقهوة. الحليب ومشتقاته. حبوب القمح الكاملة الأطعمة التي تحتوي على حمض التانيك (بالإنجليزية: Tannic acid)، مثل العنب والذرة. الأطعمة الغنية بالغلوتين، مثل المعكرونة وغيرها من المنتجات المصنوعة من القمح، أو الشعير، أو الشوفان. الأطعمة التي تحتوي على حمض الأكساليك (بالإنجليزية: Oxalic Acid) مثل; الفول السوداني والشوكولاتة. ويجب الالتزام ببعض النصائح لرفع مستوى الحديد في الدم داخل النظام الغذائي، مثل: تجنب شرب الشاي والقهوة مع الوجبات. تناول الأطعمة الغنية بالحديد إلى جانب تلك الغنية بفيتامين سي، حيث يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد. تجنب عن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مع تلك الغنية بالحديد. طهي الأطعمة لفترات أقصر. ويفضل مراجعة طبيب آخر للتأكد من إمكانية صيام شهر رمضان، واعتماد نظام غذائي صحي يرفع من مستوى الحديد في الدم. المزيد: انخفاض ضغط الدم في رمضان اعراض فقر الدم

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يتسائل العديد حول كيفية حدوث الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy)  وشروط نجاحه، حيث أنه يجب أن يلتقي حيوان منوي واحد فقط ببويضة واحدة جاهزة ليقوم الحيوان المنوي بتلقيحها، ومن ثم تنغرس البويضة الملقحة في بطانة الرحم، عندها يحدث الحمل بشكل مبدئي، وقد يستغرق حدوث الحمل ما يصل إلى 2-3 أسابيع بعد ممارسة الجنس. عندما تنغرس البويضة المخصبة في الرحم، فإنها تطلق هرمونات الحمل التي تمنع بطانة الرحم من السقوط- وهذا هو السبب في غياب الدورة الشهرية والذي يعتبر أحد الأدلة على وجود الحمل وحدوث القذف، لذلك يجب أن تقوم المرأة بعمل فحص الحمل، إما من خلال البول أو الدم،  للتأكد من حدوث الحمل عند موعد الدورة الشهرية القادمة. ويمكن أن تظهر بعض الأعراض المبكرة التي قد تدل على حدوث القذف وحصول الحمل، منها: غياب الدورة الشهرية عن موعدها. تورم والم في الثدي. التعب العام. الغثيان أو التقيؤ. الانتفاخ. الإمساك. كثرة التبول. وللإجابة على سؤالك حول "اذا نزل زوجي داخل" أو حول الشكل الطبيعي للسائل المنوي وحول شكله المتجمد، فإن السائل المنوي يعتبر طبيعياً عندما يكون لونه أبيضاً أو رماديًا، ولكن يمكن أن يظهر في بعض الأحيان باللون الأصفر، ويظهر شكل السائل المنوي على شكل سائل لزج أو متجمد يشبه الهلام بعد القيام بعملية القذف، ومن ثم يعود لوضعه الطبيعي بعد مرور 5 إلى 40 دقيقة. يفضل استشارة الطبيب أو مختصين حول شروط حدوث الحمل، والسؤال بشكلٍ مفصل حول الشكل الطبيعي للسائل المنوي، ولكن بشكلٍ عام لا يوجد أي بيانات أو دراسات علمية تدل على أن هناك طريقة لمعرفة وقت نزول السائل المنوي أو أنه من خلال شكله أو لونه يمكن معرفة أنه قد نزل سابقاً أم لا. للمزيد: تغير لون المني: على ماذا يدل؟ معلومات عن السائل المنوي