الأجابة

د. حنان امين القرعان

تتكرر الأسئلة والاستفسارات حول أشهر الحمل، وتريد النساء الحوامل التأكد من فترة الحمل، وكم أشهر قد مر على حملها وحول حساب مدة الحمل. ويمكن تقسيم فترة الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) إلى 9 أشهر، أو ثلاثة اقسام، وهي: الثلث الأول من الحمل، يتضمن الفترة بين الأسبوع الأول إلى الأسبوع 13 من الحمل. الشهر الاول: يتضمن الفترة بين الأسبوع الأول إلى الأسبوع 6. الشهر الثاني: يتضمن الفترة بين الأسبوع 7 إلى الأسبوع 11. الشهر الثالث: يتضمن الفترة بين الأسبوع 12 إلى الأسبوع 16. الثلث الثاني من الحمل، يتضمن الفترة بين الأسبوع 14 إلى الاسبوع 27. الشهر الرابع: يتضمن الفترة بين الأسبوع 17 إلى الأسبوع 20. الشهر الخامس: يتضمن الفترة بين الأسبوع 21 إلى الاسبوع 24. الشهر السادس: يتضمن الفترة بين الأسبوع 25 إلى الأسبوع 28. الثلث الثالث، يتضمن الفترة بين الأسبوع 28 إلى الأسبوع 40. الشهر السابع: يتضمن الفترة بين الأسبوع 29 إلى الأسبوع 32. الشهر الثامن: يتضمن الفترة بين الأسبوع 33 إلى الأسبوع 36. الشهر التاسع: يتضمن الفترة من الأسبوع 37 فما بعد. وتستمر فترة الحمل عادةً فترة 40 اسبوعاً، لذلك يمكن حساب 40 أسبوع أو 280 يوم من أو يوم من أخر دورة شهرية قبل الحمل، ويمكن حساب فترة الحمل من خلال طرح ثلاثة اشهر من تاريخ أول يوم من آخر دورة شهري، ومن ثم إضافة 7 أيام، وينتج تاريخ الولادة المتوقع. وللإجابة على سؤالك حول 17 أسبوع كم شهر حمل، أو عدد أيام الحمل، أو حساب مدة الحمل، فإن فترة الحمل لديك هي بداية الشهر الرابع. ويفضل مراجعة واستشارة طبيبك المختص، للتأكد من عدد أيام الحمل وعمل فحص من خلال جهاز الموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound) للاطمئنان على صحة الجنين وصحة الأم. للمزيد:  ما هي طريقة الحمل؟ اعراض الحمل حسب اشهر الحمل

الأجابة

د. حنان امين القرعان

تعاني المرأة منذ وصولها لعمر البلوغ من أعراض الدورة الشهرية، حيث تتضمن الدورة الشهرية بعض الأعراض التي تسبب التعب والألم للمرأة خصوصاً خلال الأيام الأولى. من الأعراض التي غالباً ما تصيب النساء أثناء فترة الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual Cycle)، ما يلي: تقلصات وتشنجات في البطن، تسمى عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea). تغيرات هرمونية تسبب ظهور البثور في الوجه، أو على الظهر والرقبة. آلام في الصدر. ألم وتعب عام. انتفاخ البطن (بالإنجليزية: Bloating). مشاكل في الجهاز الهضمي، وقد تتمثل بظهور أعراض معينة منها: اسهال. غثيان. تراكم الغازات. إمساك. صداع شديد. تغيرات في المزاج. اكتئاب. آلام شديدة في الظهر. صعوبة في النوم. يعتبر ظهور قطع دم مع الدورة الشهرية من الأمور التي غالباً ما تكون طبيعية، حيث انها تعتبر طريقة لتجنب النزيف أو خروج دم بكميات كبيرة من الجسم خلال الدورة الشهرية. وقبل الإجابة على سؤال "ماهو سبب نزول قطع دم مع الدورة"، أو "ما-سبب- نزول قطع لحمية مع الدورة الشهرية"، يجب العلم أنه يوجد بعض الأسباب والمشاكل الصحية الأخرى التي قد تسبب ظهور قطع من الدم مع الدورة الشهرية، منها: لحمية الرحم (بالإنجليزية: Endometrial Polyp). بطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis). اضطرابات هرمونية. إجهاض. اضطرابات في نزيف الدم. فقر الدم. ويمكن اتباع بعض من النصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، من هذه النصائح: التقليل من تناول الأطعمة المالحة أو أي مصادر من الأملاح التي تسبب النفخة في البطن. الالتزام بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة خلال الدورة الشهرية. تناول وجبات طعام خفيفة ومنتظمة خلال اليوم، للحفاظ على مستوى السكر في الدم. استخدام مياه ساخنة أو وسادة دافئة لتطفئة البطن والتخفيف من الآلام. تناول مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم الذي يخفف من أعراض الدورة الشهرية. ويفضل استشارة ومراجعة الطبيب، خصوصاً إذا تكررت حالة نزول قطع دم مع الدورة، وسؤال الطبيب حول سبب صدور اصوات من المهبل، حيث من الممكن أن تكون غازات مهبلية لا أكثر. للمزيد: الدورة الشهرية بين المسموح والممنوع هل تؤدي غزارة الدورة الشهرية الى فقر الدم؟

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد بعض الأمراض والمشاكل الصحية التي تسبب حصول خلل في الأعصاب الخاصة بحاستي الشم والتذوق بشكل مؤقت أو دائم، من هذه الأمراض: العدوى الفيروسية التي تصيب الشخص عند إصابته بالأنفلونزا أو الرشح أو فيروس كورونا (كوفيد 19) (بالإنجليزية: Coronavirus). يعمل الحمل الفيروسي الذي يسبب الانفلونزا أو الرشح على إحداث خلل في الأعصاب الخاصة بحاسة التذوق، والأنسجة الموجودة في الأنف. ويؤدي هذا الخلل إلى إصابة الشخص بما يعرف باسم نقص حاسة الشم (بالإنجليزية: Hyposmia). الامراض التي تصيب وتؤثر على الدماغ المسؤول عن جميع الحواس ومن هذه الأمراض: مرض الباركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease). الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's Disease). الأورام الحميدة الأنفية (بالإنجليزية: Nasal Polyps). تؤثر أمراض الجيوب الأنفية على حاسة الشم لأنها تؤدي إلى التهاب بطانة الأنف، مما يمنع جزيئات الرائحة من الوصول إلى الأعصاب المسؤولة عن حاسة الشم في الأنف. التقدم في العمر. قد يسبب التقدم في العمر حدوث بعض التغيرات في صحة الجسم والإصابة ببعض المشاكل الصحية التي قد تؤثر على حاسة الشم والقدرة على التذوق، من هذه التغيرات التي تصيب الإنسان مع التقدم في العمر، ما يلي: مشاكل الأسنان وجفاف الفم. استخدام بعض الأنواع من الأدوية التي تؤثر على الأعصاب المسؤولة عن حاسة الشم والتذوق. شرب الكحول. التدخين. مشاكل في إنتاج المخاط في الأنف. فقدان النهايات العصبية المسؤولة عن القدرة على التذوق. ويمكن علاج فقدان حاسة الشم والتذوق من خلال اتباع بعض النصائح التي قد تساعد في استعادة حاسة الشم والتذوق، بعد استشارة الطبيب، من هذه النصائح ما يلي: علاج فقدان حاسة الشم. استخدام زيت الخروع، من خلال وضع نقطة واحدة في كل فتحة أنف مرتين يومياً، بعد تسخينها لتصبح دافئة نسبياً.  استخدام الزنجبيل الخام أو المطحون، لأن له رائحة قوية تساعد في استعادة حاسة الشم. استخدام غسول الماء والملح لغسل الأنف، حيث يمكن شرائه من الصيدليات أو تحضيره في المنزل. علاج فقدان حاسة التذوق. التوقف عن التدخين. اتباع نظام تنظيف الأسنان بشكل مستمر. استعمال خيط  تنظيف الأسنان وغسول للفم. يمكن أن تتأثر حاستي الشم والتذوق بشكلٍ مؤقت أو بشكلٍ دائم، وذلك يعتمد على السبب الرئيسي الذي أدى لحدوث المشكلة. يفضل استشارة ومراجعة الطبيب في أقرب وقت للتأكد من اسباب فقدان حاسة الشم، وشرح كيفية فقدان حاسة الشم عند الرشح للطبيب. للمزيد: التهاب الأنف التحسسي وسلامة حاسة الشم علاج فقدان حاسة الشم والتذوق

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يعرف وقت عملية التبويض بأنه الفترة الزمنية من الشهر التي يتم من خلالها إطلاق بويضة جاهزة للتخصيب، وتكون فرصة الإخصاب والحمل كبيرة في هذا الوقت، ويرتفع مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (هرمون ملوتن) (بالإنجليزية: Luteinizing Hormone). يقوم جهاز فحص وقت التبويض (بالإنجليزية: Ovulation) بقياس مستوى الهرمون المنشط للجسم الأصفر (هرمون ملوتن)، ويقوم بتحديد يوم التبويض، حيث تقوم المرأة بعمل هذا الاختبار منزلياً من خلال عينة البول. ويتم استخدام اختبار التبويض المنزلي من خلال أخذ عينة بول في أي وقت خلال اليوم، ولكن يفضل في الصباح الباكر، ويفضل أن يتم أخذ العينة بين اليوم 11-21 من الدورة الشهرية (إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة بمتوسط طول يعادل 28-32 يوم). ويفضل ممارسة الجماع بين الزوجين قبل ثلاثة أيام من وقت التبويض، وإذا كان هناك ظهور خطين في اختبار التبويض، أو ما يعني أن اختبار التبويض إيجابي، فذلك يدل على أن يوم التبويض سيكون بعد يوم أو يومين من النتيجة، لذلك يفضل القيام بممارسة العلاقة الجنسية خلال ثلاثة أيام من ظهور النتيجة الإيجابية. ومن إيجابيات استخدام اختبار التبويض المنزلي، ما يلي: سهولة في الاستخدام. فعالية مرتفعة في تحديد يوم التبويض بنسبة تقارب 97%. سهولة توفره وشرائه من الصيدليات. الراحة في الاستخدام وتكرار الفحص. ومن بعض السلبيات في استخدام اختبار التبويض المنزلي، ما يلي: الكشف المحدود عن يوم التبويض، وعدم القدرة على تحديد يوم واحد للتبويض. حدوث مشاكل عند استخدام الجهاز من قبل نساء يبلغن من العمر 40 سنة أو أكثر. إعطاء بعض النتائج الخاطئة عند استخدامه مع بعض الأدوية المختصة بالإخصاب. ارتفاع سعره. ويفضل استشارة الطبيب حول "هل جهاز فحص الإباضة دقيق"، أو حول "هل جهاز اختبار التبويض يكشف الحمل"، والتأكد من فعالية الجهاز والنتيجة. للمزيد: اختبار التبويض المنزلي تعرفي على ايام التبويض والجماع للحمل