د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ممكن ان يكون الألم ناتج عن الاستخدام الكثير للهاتف يمكن وضع قطع من الثلج على المنطقه لمده 20 دقيقه وكرر 3 مرات باليوم مع تقليل حركة المفصل

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

من الافضل وضع جبيره لتقليل حركة المفصل لمده اسبوعين فقط

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

قد يكون عضروف الركبه متضرر قليلا ننصح بعمل صورة اشعة على الركبه وبدأ بجلسات العلاج الطبيعي

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ممكن ان يكون هناك شد عضلي نتيجة وضعية النوم الخطأ مع ضرورة ان تكون الوساده مريحه للنوم وليست صلبه ممكن عمل كمادات ساخنه مكان الالم كمسكن لا داعي لزيارة طبيب

تابع القراءة