د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

آلام العظام بشكل عام ممكن ان يكون نتيجة نقص فيتامين د والشمس خير دواء للعظام يجب عمل اشعه للركبه للتاكد من سلامة الغضاريف او البدأ بتمارين تقويه لعضلات الفخد مع وضع كمادات حاره على الركبه 20 دقيقه 3 مرات باليوم

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ممكن ان يكون تمزق بالعضلات اذا كان الألم مربوط بالحركه غير ذلك ممكن يكون مصدر الالم المعده او القولون لا بد من الفحص السريري عند طبيب الباطنه

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

لا اعتقد ان هناك علاقه بين ترك رفع الاثقال والالم في اسفل الظهر ممكن وضع كمادات حاره مع مساج مكان الالم مع حبوب ريباريل او فولتارين

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ان كان التمزق لا يحتاج لعمليه جراحيه فانت بالتأكيد تحتاج لتقويه لعضلات القدم الاماميه والخلفيه ممكن وضع كمادات حاره ان لم يكن هناك انتقاخ او بارده لتخفيف الورم مع كريمات مثل فولتارين او ريباريل

تابع القراءة