د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ممكن وضع كمادات حاره اسفل الظهر لتخفيف الالم وزيادة الدورة الدموية للمكان وضرورة ممارسة الرياضه بشكل منتظم

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

نعم ممكن ان يكون هوه السبب في نفس المكان او مكان اخر وعدم الاحساس يعني ان هناك ضعف بالاعصاب او ضغط على العصب في اسفل الظهر ممكن مماوسة تمارين رياضيه والاستحمام او الجلوس بماء حار لمده 20 دقيقه لزياده الدوره الدمويه

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ممكن ان يكون هناك التهاب بالرباط الخلفي تحت عضلة السمانه(achilles tendon) ممكن وضع القدم بماء وثلج مع كربم تخفيف الالم مثل ديب هيت او فولتارين ودهن مكان الالم

تابع القراءة