د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

ليس هناك رابط مباشر بين العمليه والآم الركب . قد تكون خشونه بسبب تآكل الغضروف فقط ننصح بعمل اشعه xray للركبه وسيظهر السبب مباشره ممكن وضع كمادات حاره او مرهم مسكن ك فولتارين او ريباريل ووضع ضاغط على الركبه حتى موعد الشعه

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

نعم هناك ضغط على العصب وان كان هذا من سنه ونصف يعني ان الديسك قد زاد الان لا بد من عمل اشعه جديده وننصح بعملها باسرع وقت لتقييم الحاله وبدأ العلاج

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

المشي من التمرينات الخفيفه التي تساعد على تخفيف آلام العمود الفقري والانزلاق الغضروفي ولكن تجنبي المشي اكثر من 2 الى 3 كيلو وممكن عمل تمارين استرخاء واستطاله للعمود الفقري مع اخصائي علاج طبيعي ممكن ايضا ممارسة السباحه واليوجا لتخفيف الالم الظهر

تابع القراءة