د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

هذا الالم نتيجة الوقوف لفترات طويلة العلاج يكون بوضع كمادات حارة على منطقة الالم لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم حار مثل ديب هيت او موووف مع مساج للمنطقة نصائح ارتداء حذاء طبي مناسب لقدمك تغيير وضعية الوقوف بشكل مستمر استغلال الفرصه للجلوس او المشي محاولة تقوية عضلات القدم والظهر ليكون لها القدرة على حمل الوزن دون تعب

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

يجب المتابعة عند طبيبة النساء والولاده لتصرف الدواء المناسب لحالتك

تابع القراءة
د. وجدي اللداوي

الأجابة

د. وجدي اللداوي

قد يكون هذا نتيجة شد عضلي بالرقبه العلاج يكون بوضع كمادات حاره على الرقبه لمده 15 دقيقه 3 مرات باليوم ممكن وضع كريم مسكن ومساج للمنطقة

تابع القراءة