الأجابة

د. وجدي اللداوي

نحتاج للفحص السرير وعمل تحاليل دم ولتخطيط للقلب لتشخيص الحاله ومن ثم العلاج

الأجابة

د. وجدي اللداوي

تحتاج لتقوية العضلات هذا متعب قليلا ولكن لا بد منه حتى لا تتطور الحاله هناك تمارين لتقوية العضله الاماميه والخلفيه ستجدها على الانترنت ابدا بها فورا

الأجابة

د. وجدي اللداوي

السبب ان هناك شد عضلي نتيجة الجلوس المطول الخاطئ ممكن وضع كمادات حاره لمدة 15 دقيقه مرتين يوميا مع كريم مسكن ومساج خفيف للمنطقه ممكن اخذ حبوب بروفين 600 مرتين يوميا لمدة اسبوع مع الحفاظ على وضع الكمادات يوميا

الأجابة

د. وجدي اللداوي

اولا لا بد من تقليل الوزن ولا داعي للقلق مممن وضع القدم بماء بارد وثلج لمده 15 دقيقه مرتين باليوم وتجنب المشي عليها كثيرا مممن اخذ حبوب فولتارين مسكن اذا لم يكن هناك حمل او رضاعه لمدة اسبوع وسيخف الالم تدريجيا